今天的晨读分享：“如何把一天过处48小时？”
刚看标题的时候感觉非常不理解。不过看完了内容之后，我个人的理解就是：如何高效的利用时间。
抛开一些特殊工作岗位,其实我们大多数人每天的时间安排基本上都是有规律可循的。
除了工作之外，我们可以把剩余的相当一部分时间，可以进行一些规划，让自己的时间真正的变得有意义起来。
经常听到别人讲这样的一句话：“你的未来，取决于你下班后时间的规划安排。”
做时间规划，比如我，我把规划的重点主要是放在个人学习与健身上。个人学习可以分为几大块。比如英语、读书、写作、练钢笔字、等其他。
每天的每个时间段大脑的精力都是不一样的，早上的时候适合背单词学英语，因为这个时候精力比较充沛，而在睡前半个小时到一个小时适合看书，相信每个人的情况都是不一样的，根据自己的情况来制定。
在制定时间规划的时候，对于自制力比较差的人，有严重拖延症的，比如像我以前就是。那么碰到这种情况，在制定规划的时候一次性不要制定太多规划。且规划的强度不能大。甚至是越小越好。
因为对于自制力比较差的人，时间观念比较差的人，在做事情就很有可能会陷入三分钟热度，总是想短期内有一个大的进步，可是往往适得其反。从入门到迅速放弃，也就两三天的事情。
与其这样还不如制定一个比较简短的一个规划。比如学习，在自己想学的几个技能里面就只挑一个，就只挑一个。每天只花很短的时间来学习这一个技能。
等自己渐渐的养成习惯之后，再逐渐的加码。另外，当一个人在养成第一个习惯之后，那么他在养成第二个习惯、第三个习惯就会简单很多，很容易养成。
在做出规划之后，去落实规划，这个是非常关键的一步，最怕的是有其他东西干扰，其中最严重的干扰项目就是——手机。
早上起来，本来学英语时间已经到了，可是就是想先玩一会儿手机，结果玩着玩着马上就要上班了，没有时间学习了。
睡觉前本来想看半个小时书的，可是感觉时间还早，想先看一会儿手机再去看书，结果不知不觉的玩手机都玩到了夜里十一二点钟，然后睡觉。这种情况比比皆是。
那么这种情况其实也不是一下子就能改变的，只能从内心的慢慢的提醒自己。
比如执行学习规划的前半个月，我们每天可以给自己定一个目标，比如每天学习十分钟的英语，就只学十分钟，不要轻易的延长时间。因为十分钟其实是很容易从早上抽出时间的，又不耽误玩手机，又学了英语，
当我们从每天学英语的十分钟里摸索到兴趣之后，彻底入了门，在逐渐的延长时间。其实当你摸索到了学英语的兴趣之后，你不知不觉的学习英语的时间就会延长，相应的学玩手机的时间就会缩短。
如果一上来我们就给自己制定计划，提前一个小时或者提前两个小时起床学英语，除非你是一个时间观念很强、执行力都很强的人，否则的话最多一个星期，甚至两三天就会彻底放弃。这也是大多数人在学习一项技能的时候为什么都学了几年了，连门都还没有入的原因。
人的本性就是这么奇怪，当你学进去了之后，你会慢慢地发现其兴趣。当你发现其兴趣之后，你才会爱上它，当你爱上它之后，你想扔都扔不掉。
我就是通过这样的方法才一个又一个的养成习惯的，把自己的时间充分的利用起来。
虽然我的剩余时间还没有完全的利用起来，总是被这样的事情、那样的东西所影响。
但是至少我每天都有在学习，比如我现在在写晨读感悟，至少写感悟这件事情，我也是在进步，不像以前一样无聊刷手机，刷到半夜。
你是如何规划自己的时间的？不妨说来听听，大家一起进步！
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