坚持13年5点起床的我收获了什么？

“早起”，这个词对我来说，不痛不痒。不知不觉已经坚持了13年了，早起对我来说早已经成为了一个生活习惯。

坚持13年5点起床的我收获了什么？

习惯每天5点起床，哪怕大过年的也不敢放纵自己睡到日照三杆。偶尔超过5点或者6点起床，心里会很自觉地自我愧疚和启动自我反省模式。

从小学三年级开始，父母外出打工，留下我和弟弟两个人在家相依为命，我知道我不能再像以前那样只知道吃喝玩乐，那时候便开始给自己设了很多条条框框。

比如早起。

每天调好闹钟，5点起床煮早餐，顺便也把午餐也煮好。那个乏着启明星，略带一丝丝凉风的5点早晨的星空仿佛不曾走远，就在昨天。

就是这样一日复一日，我的生物钟慢慢习惯在5点就起来去开始新的一天。那时候，每天放学回来煮好饭就开始疯狂地学习。我的成绩也响应了勤奋的号召，开始往班级前几名里挤。

老师对我越来越看重，每次跟父母通话时，我都美滋滋地给他们报喜，让他们略感欣慰。

就是这样的良性循环，让我更加发愤图强，挤更多的时间来学习和提高。

坚持13年5点起床的我收获了什么？

“穷人的孩子早当家”这句话一点儿都不假。在那段长达将近10年的留守生活里让我收获了一个“早起”的习惯。

刷朋友圈经常会看到很多朋友早安打卡，通常他们觉得“早起”是一件很了不起的事儿，非要去吃一顿好的来庆祝庆祝。我其实对于这种做法不太赞同。

因为作为一个正当年的青春活力的青年来说，我觉得“早起”是一件很基本的事儿，没什么值得炫耀或者庆祝的。

南怀瑾说过一句话：能控制早晨的人，方可控制人生。你连早起都做不到，还谈什么人生发展呢？

在将近13年的早起中，我收获了以下这些好习惯：

1、早起写日记。

由于对文字有种与生俱来的喜爱，平时有啥心情都会写进日记本里。那时候，我是语文老师眼中的三好学生。所以，作文好就是得宠的最主要的原因了。这也为初二获得征文比赛全国二等奖作了很好的铺垫。

2、早起做练习题

那时候在初中，师姐们每天都是天还没亮就赶往科学楼那里刷题了，整个氛围都好燃，让人丝毫不觉得困，只觉得斗志昂扬。我也加入了这批早起军队里开始刷题。

即便后来卸下了中考，高考的这些压力后，早起刷题切换到了早起看书这个环节。

3、早起让我身材越来越好。

以前的我不算胖，但却总是听不到周围人一句好听的话。常常被我的姐姐或者同学说：你还是有点婴儿肥。这其实让我后来一度陷进自卑，不够自信。我开始注意饮食注意锻炼。早起看书，写文章各种耗脑力活动，自己越来越清瘦，体重跌到了83斤，我很是开心。现在出去别人都说锁骨很美，小巧玲珑，长得很可爱。是的，我从自卑又变得自信了。

坚持13年5点起床的我收获了什么？

研究表明：早起，不睡懒觉，是可以瘦的。因为早起的你已经没有机会长嘌了。

其实这13年来的早起，它让我明白一个道理：不要懒惰，要学会自律，严格要求自己。

曾国藩说过一段话：

来自曾国藩的原话

一直到现在这种不要安逸也不要懒惰的思想已经在我的心里根深蒂固了。

平时要是实在没什么事可做了，我也不会让自己懒着摊在床上去刷肥皂剧。而是会给自己列一个清单：

早起梳洗

运动

早读

自己做早餐

看书

写文章

看新闻

背单词

护肤保养

……总之不会给自己养胖的机会。

习惯了这样来回折腾的日子，我变得闲不下来，每天都要求自己充实地过好。就像国民女神刘涛说的：或许你们闲下来的兴趣是喜欢去唱唱歌跳跳舞，聚聚会，但我的兴趣就是去干活。对我来说，干活，切换干不同的活就是一种放松。

我很认同她说的这句话，因为我也是这样的人。总闲不下来，别人看我老是没空跟他们一起出去玩玩，说我活得很累，不懂得放松，其实我真的不累，干不同的活对我来说就是一种放松。

闲下来时我会给自己报英语培训班，一直喜欢英语的我也算是了结了心愿吧。技多不压身，多门技术，就多条生财之道。

我喜欢斜杠青年，因为这种生活刚好是我想要的。

坚持13年5点起床的我收获了什么？

我身边有一个女强人，她是一个电视台的主持人，家境好，学历高，长得还很美，有一次看到她在朋友圈说：除了工作，就是自虐。她在练瑜伽，自创很高难度的动作，我看着她一个弱女子，一路走来取得的所有的辉煌，心里不由对她产生由衷的佩服。

是的，比你有钱的人还比你拼命，比你美的人也还比你拼命。所以我们还有什么资格不努力？

美好的人生从早起开始。早起，真的让我的人生很赚。

坚持13年5点起床的我收获了什么？