上课，思考，整理，仅是2个小时的读书会，之后整理了截图。可能没什么！
十点半，本来文字聊天的闺女突然打来了电话，接通后第一个声音让我产生了错觉，或者是过往的印象让我有了预判，好像她很难过！定了定神，才听到，原来她是想征询我的意见！
这个电话聊了1个小时，又跟老公讨论了一些工作和生活过往的学习成长，已经过了12点，再睡觉，发现停不下来了！
刷会儿视频吧，却仍然越来越亢奋的感觉！看来又一次用脑过度停不下来了！
这一晚，睡眠奇差，不到2点放下手机，中间醒醒看看，天亮了，头却是昏沉的！
想着一会儿完成任务，继续睡会儿吧！
觉察过度 过度熬夜 过度用脑 过度吃东西
本来头脑和我们的身体是精密工具， 是作为永生不死的灵魂认知这世界。 头脑的主要作用应该是 - 为你所用。 你，作为...
感觉我有些用脑过度了。
最近学习真的是太费神了，确实接收到了不少信息，可是头也因此几乎每日疼痛，就恍如高考那时一般，每天看书做题。 我一直...
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日更day198/y4 --------------------------- 脑子用得有点费。 将近三个小时的保...
过度消费， 过度用脑，没用心，所以记不住成分 过度熬夜
以前我一直不相信有的人说自己一看书就头疼，我总认为那是自己给自己找的个躲避读书的借口，直到今天，我看了四个小时的网...
补脑汤 用脑过度的朋友，一定要试试这个方子—名老中医魏长春的『补脑汤』，主治用脑过度，失眠、健忘、头晕头痛、烦躁易...
可以吃一些海带，海带可以有健脑的作用，海带等藻类食物中的磺类物质是大脑中必不可缺少的，还可以吃一些核桃，核桃富含丰...
本文标题：用脑过度
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