身体知道答案？（14）黑夜中，仰望星空，寻找那颗启明星。

身体知道答案？（14）黑夜中，仰望星空，寻找那颗启明星。

在暗夜里，亦或迷雾里辨不清方向时，有星星或指南针可用。当人深陷纷乱的外境中，或走到一个重大的十字路口，不知何去何从时，又该如何呢？

你希望的总是很美好，凡事好了还要好，贪恋一切的光鲜亮丽的东西。在你成长的过程中，被灌输了太多的“要听话啊，要努力啊，要上进啊，要成功啊……”

遗憾的是，就是没有失败了，落后了，遇到困难了该怎么办？你被人骂了被人打了，被人欺负了该怎么办？你很愤怒很生气，肺要爆炸了，该怎么办？你的生命都受到威胁了，你还要遵循“打不还手？”

现实会很真实的打脸给你看，这是死路一条。你遵循被灌输的条条框框，意味着你的大脑思维被教化深刻呆板僵化了，简称“刻板”。刻板型的你，做事规规矩矩，不越雷池半步，凡事还容易逼迫自己追求完美，甚而至于到了强迫自己的程度。思维是直线条的，容易制造出千军万马过独木桥的景象。

身体知道答案？（14）黑夜中，仰望星空，寻找那颗启明星。

而人格被刻板的束缚久了，你自己也感觉太累人了。你希望挣脱这个枷锁，你希望能够自由自在地呼吸，自由自在地“骂人”，做个他们眼中的“坏人”又能如何？

不破不立，乘风破浪只济沧海。

“骂人”对于不被允许麻木已久的你来说，是反其道行之，是破掉被禁锢的思维枷锁。脏字被卡在喉咙口，想吐出来憋红了脸而不得，能够冲出喉头一吐为快的时候，你的身体感觉到了无比畅快轻松。这是身体被允许被接受的真实反应。

自然中有种规律叫做：老天的事；他人的事；我的事。老天的事，你无能为力顺其自然就好。他人的事交给他人就好，你不必闲操心。只有我的事需要你亲力亲为做好。

所谓做好，是希望过程顺利，结果达成预期目标。那要达不成目标，即为失败了呢？刻板型的你通常接受不了失败，那会脸面无光，很丢脸，会被别人嘲笑鄙视。那又如何呢？那只代表别人的看法，也就是别人的事。嘲笑鄙视过了，别人早忘了，只有你自己牢牢记住了别人的眼光，用来死命地惩罚自己。最后痛苦的要死的只会是你自己。

身体知道答案？（14）黑夜中，仰望星空，寻找那颗启明星。
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瞧瞧这些花，仔细瞧瞧，花有很多种，迷你型，富贵型，妖娆型，纯洁无暇型，不同造型不同颜色不同香味的花，在不同时间节气开放，颜色也有赤橙黄绿青蓝紫不等，这说明什么？一如花，世界万物是多元化的，人的思维也需要多维度多角度灵活的辩证的看待问题，凡事可能有三种以上的解决办法的吧。

松绑身体，松绑思维，完完全全地松绑自己，让你真正的内在自己做主。一切皆有可能。

问自己：你真正需要的是什么？

你内心发出一声长叹，坚定的说：允许，接纳，爱。

身体知道答案？（14）黑夜中，仰望星空，寻找那颗启明星。

你的内心，在充满爱时候，懂你，她就是你的启明星。