什么是成功：成功型思维模式者认为成功来源于尽自己最大的努力做事来源于学习和自我提高。
什么是失败：成长型思维模式者认为挫折可以给人动力挫折可以告诉我们很多他事。一记警钟。
掌控成功：在体育界中（在医学预科中），成长型思维模式者掌控着自己走向成功以及维持成功的过程。
阅读感悟：秉性决心和冠军思维这些品质成就了杰出的运动员。在我们生活当中想要做好一件事或者坚持某一项运动，一定要有体育精神，要培养冠军思维模式。如我刚开始跑步时一开始表现一般。只能走路，经过一段时间的坚持努力，从走路到跑也经历了时间和量的积累。量到质变，到现在跑步已经成了我生活中的一部分。从我身边跑步的人身上，也看到他们热衷于跑步，不断学习、坚持、进步最后成为一个成功跑者
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