今天忽然想重新开始新的生活,然后就给了自己一个小目标,跑步半小时。
这半个小时真的不长,但因为当时运动的时候已经是晚上九点钟中了,半个小时的跑步,接着健身房就准备关门了。
运动的时候,忽然想到大学时候减肥的自己,就是靠着跑步甩了十几斤的肉。后面慢慢地做健身操和控制饮食,然后身材变瘦了很多。后来,因为工作跟考试,我就慢慢不怎么运动,身材又走样了。
现在想着重新开始新的时候,所以我就想从减肥开始,做一个全新的自己。
加油吧!
今天忽然想重新开始新的生活,然后就给了自己一个小目标,跑步半小时。
这半个小时真的不长,但因为当时运动的时候已经是晚上九点钟中了,半个小时的跑步,接着健身房就准备关门了。
运动的时候,忽然想到大学时候减肥的自己,就是靠着跑步甩了十几斤的肉。后面慢慢地做健身操和控制饮食,然后身材变瘦了很多。后来,因为工作跟考试,我就慢慢不怎么运动,身材又走样了。
现在想着重新开始新的时候,所以我就想从减肥开始,做一个全新的自己。
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