作者: 李宏诗
你是谁——你的本质是联系
或许是久病不愈，走投无路了，病人对我的“做家务”治疗法并不怀疑，十分愿意按照我说的做。
病人坚持锻炼，做家务，不到一个星期，症状大大减轻。我继续和她探讨“我”。“我”不是空洞的名词，而是一个实实在在的存在。我们先不管“我”是什么，先看看“我”有什么。
“我”有什么呢？——“我”有肉体和精神。我们的生活其实就是精神指挥着肉体做着各种各样的事情。肉体服务于精神也影响着精神，肉体活动是完成精神活动的一种手段。
你饿了——这是肉体的反应，就想吃饭——这是一个意识活动，就要作出买菜、做饭或出去找餐厅吃饭的动作，这又是肉体的生命活动。
所以“我”是精神活动和肉体活动的结合。肉体活动是精神活动建立的基础，同时又受精神的指挥。也就是说“我”是一个身心合一的整体。所以，从一定意义上说，只有精神指挥肉体活动的功能得以正常实现，自我才得以呈现，自我体现在一个动态的过程中。
如果单有肉体没有精神，人就是一个造粪的机器。而没有肉体，精神也无法存在。那么精神指挥肉体的活动在哪里实现呢？
我们都知道，任何一个生命体都处于一个开放的动态平衡中。人也一样，不单单要自己内在的身心和谐，还要保持和周围环境——包括人、社会、大自然的和谐。这就是古人所说的天人和谐。
所以“自我”必须在和周围产生联系、发生作用的过程中才能得以实现！简单说就是必须让精神指挥肉体去做事情！所以，“我”体现在你和周围的联系上，或者说你的本质就是联系——你和周围人、社会、自然的联系。
你是谁——你的本质是责任
我给她讲了一段我被问“你是谁？”的经历。那时我25岁，已经在一所学校里做培训部长多年了。一次坐火车到外地讲学，看到对座的旅客正准备把空啤酒瓶子扔到了窗外。于是我就提醒他这样不单单污染环境，而且破碎的酒瓶很可能会反弹到车窗内伤到后面的旅客——这或许是在学校里一直做教育工作的习惯。
谁知，这位仁兄竟然不屑的说：“你是谁呀？小小年纪，多管闲事！”这倒把我问住了。的确，我说他的时候，是带着部长教育员工、教育学生的口气。可我不是他的部长，不能回答他说“我是李部长”。我说“我是李宏诗”吧，谁知道李宏诗是谁？！
情急之中，我坚定地说：“我是谁？我是有责任心的人！你也一样有责任爱护环境，遵守公德！”或许是我坚定的眼神和口气让他醒了酒，让他良心发现。在和我的目光对视了一下之后，他慢慢的把酒瓶放到了垃圾桶里，对我抱歉地笑了笑。
我想无论你在哪里，你都有责任；有职务的时候，要尽这个职务的责任；而无论有没有职务，都要尽人的责任，尽本分。
我们经常听到人们埋怨老天爷不公平，说老天爷没给他好命，没有钱、没有地位、没有幸福……或许这是真的。但是我从未听说过有人说“我没有良心”，“老天爷给我的良心太少了”。
在良心上，老天爷最公平，给足了每一个人。而良心是做人的基础。只要不丢掉“良心”、没忘记“尽本份”，“我”才活得有意义，才能随时找到自我。
比如，在公司，你是经理，“自我”体现在和公司的联系上；在家里，是女儿，“自我”体现在和爸爸妈妈的关系上。 “我”体现在每一个联系所赋予的责任里。
你在人生中扮演的每一种角色，都是你，只要你付了责任，尽了义务。你就找到了你自己！这叫尽本分。在公司你做好了经理的工作，你就找到了你。在家里你做好了女儿的义务，你就找到了你。
现在你在家里，就应该在家里的环境里尽你的义务，让精神活动指挥肉体活动的功能得以实现，去做家务、去关心爸爸妈妈……精神集中的做该做的事，才能把“我”从自己设计的病态的“精神堡垒”中拉出来。
病人哭了，她说：“以前我不是没有自我，而是太‘自我’了，我只是想到我的病，想到得病的为什么是我……想不到别的，对别的一切漠不关心……”
在爱和责任中找到自己
是的，太自我的人反而没了自我。因为太关注自我，就自我封闭了，封闭了就失去了联系，失去了联系就失去了自我。
没有人能够独立的不依靠他人而生活。有人说，我可以不穿衣服、不吃粮食，到深山老林里自己生活。其实，即使那样，你依然没能离开社会——只要还思考，就依靠着别人——那些语言，即使是在脑海中的语言就是来源于别人的！你的出生离不开父母，你的呼吸离不开大自然……
没有和周围的联系就没有你的存在。
打开开关，灯亮了，拧开水龙头，水出来了，拿起听筒，就可以听到千里之外的声音……每时每刻我们都在享受着他人的劳动，我们的生活一刻也不曾离开过别人！
几年前我到成都，当火车穿过一个又一个长长的隧道时，我被深深地触动了。这么长的隧道，没有一块石头是我搬走的，没有一锹泥土是我挖掉的。我在舒适的享受着别人的劳动。
这些年来经常坐飞机飞来飞去，很多人坐飞机时都默默祈祷上天保佑平安。我也祈祷，为那些付出智慧和汗水的科学家、技师和工人们祈祷，是他们用智慧和双手稳稳的托着我们在蓝天翱翔……
听着这些话，病人又流泪了。她明白了，“我”只有在“爱”和“责任”中才能找到。
把爱奉献给别人的时候，狭隘的我就开放了；你关爱他人，就在他人身上看到了你的“自我”。她意识到作为独生女所应该肩负的责任。她开始关心爸爸妈妈，开始为家里做饭，开始想到要出去工作……
想到别人，关爱别人，生命才有意义，就能够从病态的“我”中走出来。
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