忙碌的工作过后,一旦有节假日或休息日,都会想要好好放松玩乐。但是往往出门放纵的玩耍同样太过耗费精力,反倒成了我们的负担,导致休息日过后依旧不得不拖着疲惫的身体投入紧张工作中,陷入高能耗低储能的恶性循环中……
一边是同事好友诱人的出门邀请,一边是安静放空的独处时光,你曾觉得这是个困难的选择吗?不如问问身体,最重要的还是先去照顾到身体的需求,这才是你真正需要的。特别是拥有内向特质的人,往往更需要平衡在自己和他人身上的注意力,与自己相处好,往往很多问题也就迎刃而解啦~
kin45韵律红蛇💛让身体成为向导
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