今日内观:
在准备求职意公子公司的过程中，我一直处于高频的自我怀疑当中，怀疑自己是否适合是否喜欢文案的工作，怀疑自己能否获得认可和尊重，怀疑自己的知识储备和文字能力等等。
我做出一个决定的时候，我总是会考虑最坏的结果和情况，这种悲观主义的心态不知道是受什么影响而形成的。但同时，我也总会鼓励失落的自己，今天迷茫的结果就是5000字计划和终身创作的目标，只有在持续思考和创作表达的过程中我才会真正展现自我生命的价值。而且我相信，这个目标，我一定会每日坚持达成。
今日感恩:
1. 感恩自己从没有放弃成长，从没有真正陷入绝望的深渊，无论失落和失望多少次，永远会心怀希望，追求光明。
2. 感恩意公子的传统文化解读视频，她的每一期视频内容之所以能获得很多人的认可和共鸣，除了通俗易懂又意蕴深远之外，还因为她的视频落脚点都是给人生命以向上的能量和审美的愉悦，我也很欣赏这一点，也许这就是精神食粮给人的满足感吧。
3. 感恩篮球，让我的身体每天都充满活力和斗志。虽然我不是进球最多的人，但却是场上一直保持积极状态的人，我喜欢这样。
今日成功:
成功写完了《宠物》一文，对于莲儿的怀念和内心分析真正落到了文字上，我如此细致地描述我们曾经的经历，当然是怀着一颗希望我们能重归于好的心，同时更了解她的过程，也是更了解我自己的过程。我甘心安逸悠闲的生活吗？显然是不的。
今日欣赏:
喜欢自己思考和表达的状态，我的脑中有太多奇妙的想法了，比如我刚刚就想到，未来如果有一天我和莲儿一起逛宜家，我一定会回忆起曾经和仙草逛宜家的经历，然后感慨仙草其实是个非常优雅而深情的女人。我现在一直不回她的消息，就像子苓和分手后的莲儿总是不回复我的消息一样，我知道那种难受。今晚顺利写完5000字之后，给她回个消息吧。
今日需求:
想重温《泰坦尼克号》这部电影，三个小时蛮长的，希望明天写作顺利，然后晚上能找段大块的时间用电脑看完吧。
今日专业成长:
听完《心理学简史100年》，记录一下心理学历史上三次没有硝烟的战争:
1. 意识是组合的还是连续的？
（1）以科学心理学之父威廉·冯特为代表的构造主义学派认为，人的意识过程是由心理元素构成的，不同心理元素可以组合成不同的心理感受。
（2）以美国心理学之父威廉·詹姆斯为代表的机能主义学派认为，意识是连续的、流动的，是人们适应环境从而达到生存目的的工具。
争论的结果是构造主义逐渐退出江湖，机能主义蓬勃发展。（背景是在美国，实用主义是大趋势）
2. 先天和后天哪个更重要？
（1）以西格蒙德·弗洛伊德为代表的精神分析学派认为，生物本能决定着我们的精神活动和行为，其中生本能是指向生命生长和增进的本能，像是饿了就本能地寻找食物，遇到危险本能地感到害怕等等，这都属于生本能中的自我本能，起到自我保护的作用。
死本能是恨和破坏性的本能。
生本能中的性本能是最重要的，弗洛伊德所说的“性”是广义，只要是与快感有关的都属于“性”的讨论范畴。
（2）以约翰·华生为代表的行为主义学派认为，心理学应该研究人的行为，人的行为和情绪都是通过后天“刺激-反应”习得和形成的。
争论的结果是两个学派互相吸收对方的观点来完善自己的理论。
3. 人类是计算机吗？
（1）以卡尔·罗杰斯为代表的人本主义学派认为，心理咨询要以个人为中心，遵循倾听、接纳、信任、无条件积极关注等原则，相信每个人都是有发展潜力的。
（2）伯尔赫斯·斯金纳作为行为主义学派第二代的掌门人，认为人是没有自由和尊严的，是由环境塑造而成的。只有行为的后果才能影响人的行为。
争论的结果是认知心理学进一步发展，试图用信息加工视角来研究高级心理过程。
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