同辈压力|我常常不快乐，因为他们很快乐

 

同辈压力|我常常不快乐，因为他们很快乐

  睡前习惯性的打开电台，电台主女播的声音甜美动人。当然这不是今天重点，期间女主播说的一句话戳中了我的痛点。她说：别人婚姻美满家庭幸福，而我只有两个箱子和一张回家的车票。我没有办法避免这种同辈压力，而且这种压力会一直持续下去。

我们在生活中有时也会陷入类似的困惑，为什么自己这么努力还是会被别人轻易碾压？看见他人过得丰富多彩心里多少会有些焦虑甚至妒忌，这种想法常常会改变我们的行为，想法，降低我们的幸福感。

同伴压力究竟是什么呢？

  形象一点就是从小伴随你长大在长辈眼里你永远比他差那么一点的“别人家的孩子”在我们的生活当中，许多的成长压力都来自同辈。

大家都有过这样的经历吧。小时候考试没过，你很沮丧，沮丧的并不是考试本身，而是许多同伴都考过了，而你没有。或者是看到你的朋友买了一个新玩具新衣服，你便缠着你妈妈也要买一个一模一样的，并不是有多喜欢，有多需要，只是同伴都有了。

毕业以后走向社会，同辈压力更是无法避免。以前天真的认为，我到了20岁肯定会混出点名堂吧，可现实并不是这样...

小B是我儿时的伙伴，许多年没有联系。一天她突然给我发了一条微信邀请我参加的她的婚礼。老公是大学老师，为人谦逊，有车有房，关键是对小B也很好，心里不由得感叹小B的人生进度怎么也算完成百分之七八十了，而我呢，一直陪伴我的只有那几本快要被翻烂的书。

在来说一下朋友H，她刚刚从国外留学回来，在本地的一家外企上班。上班第二天正好赶上领导的生日于是下班后就跟着去聚餐了。她一个人坐在ktv包间的角落听着大家络绎不绝的讨论着白夜追凶里的潘粤明的演技，王者荣耀什么稳住我们能赢....她跟我说以前在国外分小组讨论，四个人一组，除了她其他人都是本地人，小组成员讨论的气氛很好，而她却像个招财猫一样只能傻傻的笑着点头。但是现在在国内他们说的每一句话，每一个字她都能听懂，但是连在一起却听不懂了。又过了一周H给我发来了一条微信“我花一周时间刷完了白夜追凶，王者荣耀也到了黄金段位，但是我不明白，为什么要浪费时间在这些没有用的事情上”

同辈压力|我常常不快乐，因为他们很快乐

所以你看，有时候我们的压力不仅仅来自一个人，也可能来自一个群体。这群人的属性很一致，就是正好跟你不一样，他们拥有相似的生活状态，相似的爱好，用旅行购物微笑来展示生活当中的美好，而你就像一座孤岛，身处大海却找不到连接的方向点。这种迫使你和你的同伴保持一致的从众型同辈压力，也在或多或少的影响着你。

当有同辈压力的时候我们能怎么办呢？

首先你需要放空脑袋静静的在沙发上躺一会。然后我们要平和的看待这个问题，不要错误的认为是自己心胸狭窄见不得别人好，你可以这么想，不是我心想狭隘见不得别人好，我只是希望变得和大家一样好。然后把这种压力变成提成自己的动力。你也可以和那些比我们糟糕的人比较一下，这样可以让我们的心里更平衡，从而提升我们的幸福感。

还有一点很重要，当你发现群体当中的人们都在热衷于比较某种事物的时候，你一定要冷静的，站在他们的对立面去思考，他们争抢的这种东西是不是有意义的，这样你可以避免陷入这种盲目的群体中去。

最后我想说，我从来都不赞同那种“压力就是动力”的屁话。我们一定要真诚的面对自己，记住，只有你屈服于压力，压力才会取胜于你。

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