“老弟，我给你说，这人到了一定的年纪啊，不能吃口味太重的东西，晚上的时候最好少吃点，最好不要吃夜宵，不然会加重胃的负担。”面前的李大哥轻轻地抿了一口茶说道。他的饮食很健康，但是因为工作的原因，他每天的睡眠时间不足6小时。当我说：“李大哥，你这么注重养生，怎么不让自己的睡眠时间多一些，这比什么都来得实际啊。”他笑了笑说：“这不能相提并论。”
李大哥是一家企业的创办人，虽说企业不大，但是一年一千万的流水，几百万的毛利还是有的。他每天早上6点起床晨跑一小时，然后就吃早餐去公司上班，当他到公司的时候，还有很多人在睡觉。他说：“每次地下停车场总有一辆法拉利比我先到，比我晚走，比我有钱的比我还努力，努力不分年龄，不然褚橙怎么出来的？”
李大哥经常会出差，出差的途中他会经常看书或者看一下他在工作中做的笔记，他对于工作的认真态度是全公司没人可比的，很多细节连员工们都说不上口，他推一推鼻梁上的眼镜就说出来。他就像电脑，每当有问题，他总能解决。
他说：“这在于，我无时无刻不在汲取知识，我渴望学习，并且将其转换为自己的东西。很多年轻人和我也一样，只不过他们可以做到熬夜或者通宵打游戏，而我可以熬夜学习而已，不过这是对身体不好的，比起我，他们更厉害，因为我做不到通宵。”
我很好奇，李大哥这种很难坚持的生活是怎么做到的。他不抽烟不喝酒，不打游戏，平时也不会出去KTV啊或者什么娱乐场所，对于基本上人人钟爱的重庆火锅，甜品他也是滴口不沾，对于我们来说，这种生活不仅仅无聊，而且十分难熬。用很多人的话来说就是：“这样没有乐趣的人生，还有什么意义？”
我问李大哥：“李大哥，您看您平时也没有什么娱乐时间，您不会觉得人生很无聊吗？”他说：“其实我和大多数人一样是有娱乐时间的，比如他们喜欢玩游戏，我不会玩游戏，我就拿玩游戏的时间去看书，我觉得看书同样能够给我带来精神上的愉悦。很多人喜欢吃烧烤喜欢吃火锅，其实我年轻的时候也喜欢吃，不过我现在觉得清淡点的菜也挺好吃的，可能是不同的年龄段喜欢的东西不一样吧。”
我最后问了一个问题：“李大哥，我发现您平时说话从来不说脏话，这是需要克制吗，还是？”他说：“哈哈，这点我倒是没有注意到，我说话的时候没有说过脏话吗？”我看着他微笑的点点头，李大哥也笑了笑：“你的观察力很强哦，这点我还真的没有注意到。”
原来，自律不是刻意的去克制自己的兴趣，而是让自律成为自己的生活。
（图片源自网络）
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