人生应用题：如题。
“我想问的是：如果为自己安排的心流时间并没有触发心流感受，那这段时间应该被视为哪种时间呢？如果不算心流时间的话，该如何应对没有触发心流的失望？”
今天这个问题，刚好也是我想问的问题，因为好多次，原计划去完成一段心流时间，然而，或是因为干扰因素太多，或是自己想法太多，时间过去了之后，发现并没有沉浸其中，这种失望感有时甚至让人非常的懊丧。
学习了《五种时间》之后，我逐渐了解到，五种时间管理的第一个功能，首先就是处理我们的情绪，即觉知情绪、看到情绪、平复情绪。
举例来说，在赚钱时间里，我们的目标是用争取赚钱；好玩时间，是用来找到好玩快乐的时间。以上意味着我们在付出自己的时间之前，就知道，当这段时间过去，未必会赚到钱，未必会获得好玩，但无论如何，如果没有这段时间用来追求，那是肯定不会有赚钱或者好玩的结果的。
同上，心流时间也是如此。
任何一次真正的心流来临之前，都有一个必经的“前奏”，那就长时间的专注过程。所以说，我们经历心流时间，就好像是经历了一个“挖宝”的过程。若能抵达，自然如获得珍宝般，收获一段幸福和快乐；若只是尝试并未抵达，那也是一段必经之路，为下一段冒险再注入希望，再出发就好了。
让我们再以谈恋爱为例。无论是对人、对事、对时间，我们都会这样，既然开始了一段恋爱，那么就会始终做有希望的正向的定义，那么体验和结果也会随之正向起来。
那么，究竟应该如何看待这段没有触发心流时间的时间付出呢？
不妨这样想：这段时间是一段注定会持续专注的时间，即使有被打断或干扰，我们会继续努力保持专注，这是一个好习惯的养成过程，在这期间，说不定还会惊喜地获得心流时间呢，这难道不令人期待吗？
失望?懊丧？不存在的。
明天见。
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