内在小孩冥想疗愈第四天

内在小孩冥想疗愈第四天

早上没有冥想。

晚上冥想，看到一个我小时候，衣着简单傻傻的那个小朋友。我觉得自己可以去接受她的简单平凡，弱小了。我觉得她就是我自己，那个弱小，害怕受伤，如此平凡和普通的我自己。有一点伤害就会回到自己世界里面的自己呢。

我和她牵手啦。我感到她也能体会我的不易，如此的脆弱的我，却要故作坚强的样子。她也很心疼我，在外的这种打拼。

我看着她，她似乎把我带到了童年。那个有点不开心的感觉，缓缓的忧伤在我心中流过。当听到老师的声音说能不能无条件爱她，我感到害怕了，因为我看到她的脸变恐怖了，我想是我心里害怕 。我一直是逃避那个状态的，我是能够理解我的内在小孩了，因为这不是她的错，但是又似乎还不能接受她那时候的那个环境。害怕回去。