无烟日，从你我做起！

        5月的最后一天，也迎来了世界无烟日。

        提起香烟，想必每个人都不陌生，但对于它的危害你真的了解过吗？

        香烟中香烟中含有尼古丁，是香烟烟雾中极活跃的物质，毒性极大，而且作用迅速，它是令人依赖成瘾的主要物质。在点燃香烟时产生的焦油，其性质与沥青并无多大区别。烟草在发酵过程中以及点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺，是一种极强的致癌物质。其次吸烟时还会产生一氧化碳，其他放射性物质和有害及致癌物质。

        当看到这些危险元素，你还会对手中的香烟爱不释手吗？答案是或许肯定的。如今，很多人即使了解香烟的危害， 即便香烟包装上也明确提示：吸烟有害健康！可是大家依旧对香烟爱不释手。

        这其中的原因有好多种，有的人不喜欢喝酒，却喜欢吸烟的那种吞云吐雾的感觉。有的人吸烟已经成为一种习惯，戒掉总感觉少了些什么。有的人把香烟当成一种交友的桥梁，很多人本来不熟悉，可是一根香烟彼此就熟络了，有了一起聊的话题。

        每次外出，虽然电梯里明令禁止吸烟，可是有时依然会有很浓重的烟味，每当这时总感觉好无奈。

        虽然明知道二手烟危害很大。它不仅对人体的记忆力有危害，还会导致脑血管硬化引起脑血管疾病，甚至还会增加患肺癌的几率。对于孕妇，会导致流产或早产。而对于儿童，则会导致哮喘病以及肺炎等疾病。但作为一个二手烟的受害者，我们无从选择，只能被动吸烟。虽然从内心是抵制的，但是在公共场合，我们没有办法去要求每个人都遵守基本的原则。

        今天看到手机消息，在第33个世界无烟日、第71个国际儿童节来临之际，卫健委等五部门倡议成年人创无烟环境：不在公共场所、室内工作场所和公共交通工具内吸烟，不让别人吸二手烟，争做无烟家庭，引导孩子树立“不吸烟最时尚”理念，送给孩子一份最珍贵的节日礼物——无烟健康的世界。

        感觉这真是一个很好的倡议，真的希望这样的倡议可以得到拥护。毕竟，吸烟不但对自己的健康有威胁，对其他人也有不可估量的危害。

        如果可以真正做到“无烟日”，那我们周边的环境将会多么美好，呼吸新鲜的空气，拥有健康的身体，何乐而不为？

        大家一起避免吸烟，拒绝二手烟，还身边的人一片自由呼吸的天空！

无烟日，从你我做起！