故事：不知原因的失眠案

“我这段时间一直失眠。”皮特和我说。

“我帮你排除几种可能性。”我回答道。

当个朋友跟我讲，他最近失眠的时候，我从来不会问他最近是不是工作压力大之类的。然后说一句安慰的话。这种如隔靴搔痒的的言辞，实际上是没有任何用处的。

“是入睡困难，还是半夜会醒？”我问道。

“上床就睡不着。”皮特回答道。

“好。请问你每天几点睡？”我继续问。

“10:30到11:00这样。”皮特回到道。

“作息还可以，但是11:00睡还是有点晚了。”我说道。

“那该几点睡？”皮特问道。

“不要晚于10:30。因为你的胆经就要开始工作了。这个时候要在深度睡眠状态。”

“但我再早睡睡不着啊。”皮特皱眉头。

“睡觉前有感觉心烦吗？或者感觉烧心？”

“白天工作倒是挺烦的，他睡觉前都没有让我觉得心烦的事就是睡不着很烦。烧心的到没有。”皮特说。

“好的，不介意的话，舌头伸出来让我看一下。”

皮特伸出舌头。

“舌苔到正常，其实说句实话，你这个年纪这么年轻，作息时间也可以。也不应该有什么特别严重的病症导致失眠。”我回答道。

“那是什么原因令我失眠？”皮特很疑惑。

我回答道：“首先，我我询问了，你半夜会不会醒。排除了你的脏腑的问题导致的失眠。这个牵涉到中医子午流注的诊断方法，暂时不做解释。”

“其次，我又问了你是否烧心，同时看了你舌苔。烧心是因为痰饮困于胸膈，痰热扰心而睡不着。同时我又看了你的舌苔。有痰饮则舌苔厚腻，有热则舌苔泛黄。这些你都没有。”

皮特点头。

我又继续说道：“现在痰湿严重的人，基本已经不能看年纪了。现在很多年轻人长期喝饮料，尤其是冰饮。又熬夜。脾脏肾脏一起伤害，痰湿都很严重。但是看你每天的睡眠时间，基本上也不会熬夜或出去应酬，所以可以排除。”

皮特追问到：“那到底是什么原因，是不是查不到了？”

“那绝对不会。但是这个要综合辩证。只是在此之前，你的失眠，由于心神不守是肯定的。”我肯定地说。

没等皮特问下去，我继续说道：“我告诉你两个穴位。你现在按一下这两个穴位。你看到你的脖子后面有两条大筋。就在大筋两外侧和头骨底部的凹陷处交接的地方。你按一下”。我顺便用手指给他看。

故事：不知原因的失眠案

“他用大拇指按住揉了几下，然后说的蛮痛的。”

“这就对了。”我说道：“这两个穴位是经外奇穴，名字就叫安眠穴。治疗各种失眠症。你经常揉揉这里，就会睡着。”

“好的好的！”皮特非常开心。

“别急。”我说道：“再告诉你一个穴位。”

“这个两个手掌上面的，叫鱼际穴”。你平时上班，用这二个地方压桌沿，压得越重越好。

故事：不知原因的失眠案

皮特来了兴趣，问到：“还有吗？”

我笑了：“好吧，再给你增加一个。你的脚内踝和跟腱之间的当中，叫太溪穴。你也经常揉一揉。”

皮特去揉了几下，说道：“蛮痛的。”

“说明你还是肾精不足，这是足少阴肾经的输穴。长按可以让你肾脏健康。”

故事：不知原因的失眠案

“这个很好，男人么，肾最重要”。皮特很开心。

“五脏六腑豆相关联，哪个都重要。不要独立开来去思考，这个不是中医和养生的思维。”我总结道。