今天，你变小孩了吗

今天，你变小孩了吗

前几天看了一篇丛非丛老师的文章《我和你的爱情，藏着6个人的关系》，看后受益匪浅，感触也颇深，这篇文章的立意和角度都很新颖，让我们对自己在爱情、婚姻和家庭生活中的关系有了更清醒的认识。

文章中提到了每个人的内心，都有3种人格状态：内在父母、内在成人、内在小孩。这3种人格同时住在你的身体里，并且会在不同的时候交替出现。在不同的压力情境下，会有某一种人格占主导，然后会让你对关系尤其是亲密关系产生不同的感受、需求和想法。

今天，你变小孩了吗

内在父母

人在感受没有压力的时候，容易出现内在父母。内在父母喜欢照顾人，有很多的爱，你会特别想去宠爱一个人，想对他做很多事情，想去爱护他，保护他，宽容他。这时候的你，最懂得爱人和家人需要什么，也愿意去付出，并且不觉得委屈。内在父母人格占主导的时候，你建立亲密关系的方式，就是带着爱的付出，认为爱一个人，是一件开心的事。

内在成人

当人体验到适中的压力的时候，容易出现内在成人。内在成人比较独立，喜欢做很多的事情，有很多梦想和兴趣。你最渴望对面的人三观一致，拥有共同兴趣和话题。当然，不一致也没关系，因为你的世界丰富多彩。爱情，只不过是你生活中的一部分。这时候，你对关系有一定的容忍度。适度的索取和付出都是可以接受的，但超出了某个度，就会觉得很累很烦。因为这个时候的关系并不是最重要的，梦想和事业才是。

内在小孩

人在感受到超支压力的时候，容易出现内在小孩。内在小孩喜欢索取，想要很多的爱，这时候的你好想有个人来哄你，宠你，照顾你。你需要被爱，但又无法直接表达。你会有很多不满意，会对关系感觉到愤怒、失望甚至绝望，想通过责怪、冷漠、离开等方式对待他。用这些方式，你并不是真的想离开他，你只是在隐性表达你的需要。如果这时候他意识到问题的所在然后来满足你，你就满意了。

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两个人在一起，其实就是六个人交替在一起。

当内在父母遇到内在父母

两个人会相互体贴、相互欣赏、相互照顾，这时候的两个人是幸福的，一般不会去争吵，只会有爱的付出和满足。

当内在父母遇到内在小孩

一个需要，一个被需要，这时候，两个人彼此之间也会很满足，会感觉遇到彼此真的是幸运的事，觉得你那么可爱，余生一定要对你好。

当内在父母遇到内在成人

一个人会默默去支持另外一个人追求自己的梦想，发展自己的事业，也是一件很好的事。

当内在成人遇到内在成人

这时候的两个人都是有梦想的，你们可以一起去闯荡，彼此分享，也彼此独立、互不干涉。两个人是平静的，协作的。

当内在成人遇到内在小孩

这种情况就有点糟糕了。一个人想安安静静做自己的事，另一个人总是想为满足自己的心理需求去打扰，互相得不到满足。

当内在小孩遇到内在小孩

那就更糟糕了。这时候的两个人内心都是匮乏的，都不想付出，只想索取，矛盾不断发生，彼此伤害。

今天，你变小孩了吗

所以两个人从来都不会真正无聊，内心深处的6个人因为内在需求和外在因素会不断变化身份。有时候激动，有时候平静，有时候开心，有时候失望，有时候爱意满满，有时候又万般无奈，有时候觉得他是生命中合适的那个人，有时候又想让他滚。你在不同的时间里，会有不同的感受，因为你在不同的情境里，会有不同的人格。

当内在小孩人格出现的时候，你要知道你此刻顶着的是个成人的身体，你需要向爱你的那个人去表明你宝宝的身份，你可以去直接表达你的需要，而不是又哭又闹的去发泄。相信爱你的那个人会明白你的宝宝情绪和委屈，愿意给你爱和温暖。如果是爱人表现出了宝宝情绪，那我们是不是也要换位思考，知道他此刻只是想寻求安慰和理解，我们同样也要把他当孩子一样宠爱，给他爱的付出呢。

今天，你变小孩了吗

还有一点最关键，就是一定要明白，自己的内心情绪不可能都会或是一直被满足，当对方和自己都无能为力的时候，每个人就只能为自己的需求负责了。不一致的时候，你需要接纳，静下心来进行自我调节，去想办法解决这一难题，毕竟，无论是爱情还是婚姻生活都是需要经营的。如果你能顺畅表达自己的观点需求，懂得设身处地换位思考，对爱人有宽容，对自己有约束，以相处舒服且相互促进为终极目标，那么就可以营造出亲密的氛围和舒服的生活状态了。当然，这需要两个人有相同认知和共同努力。

两个人在一起的时候，感受会不断变化，不可能会一直有完美状态，那就看着它变化好了。好的时候，享受；不好的时候，换位。只要内心有爱，相信我们会开心过好每一天。

今天，你变小孩了吗