有一位朋友在某知识平台提出下面的问题:“读的书很快会忘掉,那么读书的意义在哪里?”这个问题将近3万多个回答,而且关注度非常的高,我的回答如下。
“读的书很快会忘掉”跟“读书的意义”没有太大的关联,我们不要因为“读书很快被忘掉”而否定了读书的意义,读书的意义不是一下两下就能够说清楚的。
书籍是人类进步的阶梯。书籍对人类文明的推动起到了重要的作用,书籍是人类智慧的记载和传承,没有书籍很难把古代圣贤的智慧流传到今天。
我们来解决“读的书为什么很快会被忘掉”这样一个问题。
其实“很容易忘掉”,是我们平时没有集中心思去读书,或者自己利用闲暇时间来打发空余无聊的时间罢了,只是随便翻翻,偶尔找个笔画画,可能表面上的这种假装努力给我们一种读书的“感觉”,并没有沉浸其中,更有甚者说得再重一点,或许是浅尝辄止,蜻蜓点水罢了。
为了让自己能够高效的读书,我们可以找一些行之有效的方法,比如读书前给自己创造一个独立安静的空间、时间,把这段时间完全的交给读书,不要有任何的外界的打扰或者干扰。
边读书边记录,让大脑产生摩擦链接,找一张空白的纸可以画一张思维导图,这样读的书就会形成自己的脉络和思路。读完书后试着给别人分享,看看能不能讲出来。
这种就是提高记忆的最好方法,用输出倒逼输入,如果你讲不出来,或者没有清晰的思路,那么在返回去找到书中相关的内容,再次加深记忆,这样记得更牢固。
每次读书能够记得住,会让自己有一种小小的成就感,这种成就感会使大脑兴奋产生一种激素“多巴胺”。
更多的多巴胺会在大脑中让人长时间兴奋高效,甚至产生心流的状态,更愿意去学,更愿意去记得住,这种积极正确的反馈会影响我们的情绪和结果。
还恰恰相反“每一次读书记不住”会让人产生一种挫败感,这种挫败感会给人带来沮丧,负面、自我放弃的情绪和影响,这就是为什么越读书越记不住,越不想读书的原因。
时间久了会给“读书记不住”找N多的理由来证明“读书记不住”,从而才有了“读书没有任何意义的想法”。
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