有幸做焦阳老师的来访者，在温暖，抱持的氛围中畅所欲言，老师的话不多但句句都是点睛之笔，朝着解决，引发我的深度思考。在不知不觉中追根溯源找到“愤怒”的起点，对自己的意义帮助，以及和愤怒的告别。在不断的梳理呈现中逐渐看到“愤怒”背后有陪伴、 保护、 担心、愧疚、看重 、在乎 、着急之处。情绪没有好坏 对错 ，他的出现都有其正向意义。关键是自己能否能看到他的正向 ，今天在焦老师的引导下我看到了 ，看到即疗愈 ，将我从多年的漩涡中拉了出来，不在焦灼不安。其中的外化技术恰如其分的带来耳目一新，转角即是爱之感。直观的看到愤怒的形状大小状态，在这个画面里好似与多年的老友相见，很感激，也为N年的无视所羞愧。他的到来告诉我 ，当下自己看重的是夫妻关系 ，关注的是爱人的身心状态和健康 ，余生的伴侣值得拥有。他的“告别”在预示自己又向成熟迈进，可用平静，宽和，笃定取而代之处理关系，今天又是一个新生。
不温不火 恰到好处 ，不急不躁 稳稳当当 。这在咨询中是对来访者的相信 ，也是咨询师的自谦和深厚功底的展现，如同来访者的思路如珍珠般散落一地，而咨询师所做就是用智慧将这颗颗珍珠连到一起，形成完整的项链，还给对方。焦老师的技术很到位，让自己有诸多收获。观察员老师的反馈和能量让我很舒服没有防御，感恩两位老师的引领和陪伴！
感恩所有！
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