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了解这门学问,它能教你如何找到人生幸福

了解这门学问,它能教你如何找到人生幸福

作者: 知行常乐 | 来源:发表于2021-03-09 23:25 被阅读0次

最近,在樊登读书上,听了几本心理学方面的书,有《心流》、《思考的快与慢》、《幸福的方法》、《洞见》等,对我触动很大。

书籍是为在进步的阶梯,这毫无疑问,爱读书的人,人生一定更丰满。

听了这几本书,年前买了《幸福的方法》,通报细读了,这两天又下单购买了几本,计划精读。

积极心理学,就是教人如何过得更幸福的学问,在当前中国,经济迅猛发展,国人物质水平得到长足进步,随着经济水平的提高,人们的幸福感却不升反降,这是为什么?是人的精神上出了问题。积极心理学,就是解决这个问题的“武功秘笈”,掌握它,就掌握了追求人生幸福的方法。

在物质丰盈后,如何过得更幸福,也是我当前遇到的心理问题。对人生意义的追问,时常困扰我。一直有些彷徨,有些迷惑。接触到积极心理学后,突然感觉让我看到了追求幸福的曙光。

于是,在深思后,心中有了一个坚定的决心和选择。

我的百家号,取名“人生如梦生命留痕”,它的意义是什么?人的一生,如此短暂,放在宇宙间,就如惊鸿一瞥。难道我们就甘心平淡无奇地过一生吗?碌碌无为一辈子,是每一个胸怀理想的人,所不甘的。我们要活出生命的意义,让短暂的人生,在生存过的周遭,能留下哪怕一点点痕迹,这才是值得的人生。

幸福是什么?既要有活着的快乐,又要有人生的意义感。活着快乐,身体健康,家庭和睦,工作顺利,就应该感到快乐。而人生的意义感,我所理解的,就是你做的事,既可以给自己带来快乐和愉悦,又可以对这个社会带来正能量,正向影响到身边的人。

至于我而言,我热爱生活,我热爱自己的国度,我热爱这个美好的世界,因此,我除了要让自己过得快乐,我还想通过自己的努力,让更多的人过得幸福,让这个世界成为更美好的人间,做一点力所能及的事。

具体到两样事,第一件是我在自己的家乡乡镇,创建了一个爱心公益团队。近十年来,一直积极开展爱心公益事业。它能给我带来快乐和欣慰,更重要的是,它能温暖更多的人,让他们感受到这个社会的爱,感受到大家的关心。从事爱心公益,它能温暖到更多的人,这是主要目的,而给自己带来快乐,只是附属品,这就是为已为他的主次问题。任何事情,没有绝对的为已,也没有绝对的为他,只是彼此的比例问题,为已更多就是利己,为它更多就是利它。就如当年,成立爱心校友会,到后来注册爱心协会,我的初心就是,做点有意义的事,充实一下人生,至于后来,通过从事爱心公益,让自己的各方面得到提升,那是手留余香的收获。“赠人玫瑰,手留余香”,就是对从事爱心公益事业最好的阐释。我做到了,这也是我一辈子,想来都倍感欣慰的事。

这就是人生意义一方面。也许,这种影响只是在一镇之域,最多不超过一县之疆,但如果能有更多的人,都能做些这种事,这个世界难道不更加美好一些吗?自然,你能力更强,你就去做辐射范围更大的公益。有多大的能力,办多大的事,做总比不做的好。哪怕在自己一个村,甚而一个小组,一个小家族,只要你愿意去做,总能找到实现人生意义的事。

第二件事,就是当前的写作,学习新媒体文写作,想通过自己的写出的东西,影响到更多的人。切入点就是研究积极心理学,让自己更加幸福起来,通过自己的文章,把追求幸福的方法,宣传给大家,指导大家追求自己的人生幸福。我写新媒体文的初心,就是阅读量,自己写的文章,能有更多的人看到,能有更多的人喜欢,能有更多的人受到影响,这就是幸福的事。它充满了人生的意义感。至于,是否能通过写作,带来经济收入,对一个有稳定工作的公务员而言,真的不是我看重的,能有一些“水到渠成”的收获,自然会增加自身的快乐,但它只要不冲淡它正向影响他人的主要目的,这又何妨,但我不执着于金钱的获取。

《左传,襄公二十四年》:“大上有立德,其次有立功,其次有立言,虽久不废,此之谓不朽。”我理解,从事爱心公益,也算是立点小德吧。而写文章,就是立言了。我们尽管不能指望,我们做的这些事,它成为不朽,但至少绝对要要强于普普通通、碌碌无为的人生。一辈子只想着利已,没有所谓的一点个人的魅力,身边的人,谈起他,也没有人钦佩,更没有人发自内心地说一句:“他不错的,做了一些好事实事!”这样的人生,是没有人生意义的。

庖丁解牛中说:“吾生也有涯,而知也无涯。”我们人一辈子,这么短暂的一生,难道只执着于物质的追求享受,就能找到生命的幸福吗?显然不是的。有涯的一生,我们要尽自己最大的努力,去追求无涯的精神财富。学无止境,短暂的一生中,只在投入到追求无涯的知识,永不停歇地,探索这个奇妙和世界,才能实现有意义的人生,才能找到真正的人生幸福。我正在进行中,我享受这个过程的幸福。

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