星期四 2022-12-22 7:30 - 21:00 晴 ○

一 时间记录

二 概述

床上躺了一天，因为实在是太累了，酸疼，还咩有温度计，难受死爷了，还是起床起来煮了些面，主要还是睡觉了

早上， 洗漱，煮饭，发呆，睡觉，吃饭
上午， 睡觉，煮饭，吃饭
下午， 谁家，煮饭，吃饭
晚上， 煮饭，吃饭，家人聊天，发呆，睡觉，睡觉的一天

三 反思

今天收获了什么？哪里做的不好？做得不好的原因是什么？以后怎样避免或改进？

3.1 今日收获

3.2 今日不足

3.3 明日改进

附录A 今天学了什么

附录B 读书笔记(Reading Notes)