姓名：颜萍
公司：上海晋名实业有限公司
六项精进361期学员【日精进打卡第491天】
六项精进375期志工【日精进打卡第457天】
六项精进504期志工【日精进打卡第114天】
【知～学习】
《六项精进》大纲0遍，共417遍
《大学》开篇0遍 ，共626遍
《六项精进》通篇0遍，共20遍
《心法》0遍，共1遍。
《思维方式》0遍，共1遍。
【经典名句分享】
1.世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
2.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
3.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
4.活着就要感谢！
【行～实践】
一、修身
1.健康步数6641步。
2.保持好的饮食习惯。
3.早睡早起。
二、齐家
1.白天在医院陪伴先生术后打点滴。
2.晚上在医院陪伴先生。
3.电话爸妈告知先生今日的身体状况。
4.和老哥视频聊天。
三、建工
1.
｛积善｝：发愿从2018年3月18日起壹年内日行一善，今日行善1件，累计750件。
【反省～觉悟】
1.及时调整情绪是一场需要持续精进的修行。
2.遇到困境一定要保持好的心态，积极乐观。
3.当你心怀善意感恩之心去待人接物，你就会发现世上还是好人多。
4.戒懒惰之心，保持好的习惯很重要。
5.工作生活中习惯“谢谢”两字。
6.时刻保持一颗谦虚谨慎的心态是很必要的。
7.爱出者爱返，福往者福来。
8.换位思考，真心换真心。
9.人无远虑 必有近忧，要保持危机意识。
10.遇到感性的烦恼要换角度思考，心境就会不一样。
11.凡事坚持很难，放弃太容易。
12.怀有强烈而持续的愿望去描绘心中的蓝图，让目标实现。
13.有些事不能太理性分析处理，适当的时候要感性些，勇于尝试、挑战、赞同、支持和鼓励。
14.任何复杂烦乱的表象，当你透过现象看到事情的本质时，你会发现原来这个事情这么简单，我们从小被告知很多简单朴实的做人做事的道理，一说都知道，但做起事来就容易遗忘，今后还是要回归本心，遵循那些蛰伏在内心深处的原则基准。
15.知道不等于做到，持续努力达到知行合一。
16.不在现场，不是当事人，认知中的想法只是我认为该这样，并不是实际情况是这样，今后工作生活中要多注重换位思考和多向当事人求证实际情况。
17.遇事不要烦躁，慌张，勇敢迈出第一步，你会发现想象中的拦路虎都变成了纸老虎。
18.我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
19.健康是福，今天先生做阑尾切除手术，让我有所感悟，对待自己要好点，当身体发出预警的时候要注意，可以就会避免后面更严重的后果。
【感谢】
1.感谢所有亲朋好友的关心。
2.感谢我健康地活着。
3.感谢家人和公司对我支持和关爱。
4.感谢爸妈对我无私的爱。
5.感谢所有我遇到的人。
6.感谢小组所有家人的支持和坚持。
7.感谢六项精进这个正能量的场。
8.感谢宁夫老师和启迪老师。
9.感谢504期各位志工学长的支持和关爱。
10.感谢利他二组所有家人的支持和加持。
11.感谢办公室小伙伴们的支持和陪伴。
12.感谢生产部所有小伙伴的辛勤努力工作。
13.感谢家人做的好吃的饭。
14.感谢小花一家来看望先生。
15.感谢小姨和小姨爸来看望先生。
16.感谢同病房阿姨告诉我什么时候打饭。
17.感谢同病房阿姨给的玉米。
18.感谢护士一直过来帮忙换水。
19.感谢丁爸送饭来给我吃。
20.感谢爸妈、老哥关心先生的身体状况。
【志愿】
发愿每日坚持打卡，每日精进，每天进步，逐日接近最好的自己。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！
【打卡始于20180318，持续打卡于20190721星期日】
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