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物空间、心空间

物空间、心空间

作者: 瑞雪的夏 | 来源:发表于2023-05-17 22:26 被阅读0次

49天

这些日子忙着收拾房子,自从去年夏天母亲搬走后,有个卧室就一直乱糟糟的一团,没有柜子没有床,堆了一地的东西。

先找人贴了壁布,一个月前定的两个柜子也到货了,安装的这两天要把那个卧室里的东西都搬出来,这下家里更乱了,一大堆东西都堆在客厅,找东西都找不到,今天柜子装好,又把东西再倒腾进去,这下才看着整齐了不少。

昨晚和今天又把地下室收拾了一遍,把好多没用的、坏的全部都扔了出去。

整理完房间,清理理出好多东西,整齐了,宽敞了,心里也舒服.

我忽然觉得这几天整理房间的过程,就和整理心理空间的过程是一样的,当我们心理堆积的情绪压力越来越多的时候,心情就会烦乱不堪,这个世界上美好的、积极的事物也进不来。

这个时候,“心空间”也需要整理了,而整理的过程就和收拾房间一样,一样一样的拿出来看看,这个整理的过程刚开始会更乱,因为一些陈年的、破损的、无用的都会被搅动出来,这个感觉可能会伴随痛苦,然后再毫不犹豫的断舍离,该扔的扔,改更新的更新,心理空间大了、整齐了 ,阳光自会照进来。

记得以前上课的时候有位老师说,“成长不是比谁拥有更多,而是看谁能放下更多、舍弃更多”,人生是一场马拉松,轻装上路,才能走的更久更远!

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