你有多久没有好好休息,总是强撑着,累了、倦了,就是不敢休息,哪怕五分钟、十分钟的时间。
1月1日,看完了《深夜加油站遇见苏格拉底》, 从这本书里,我看到不少自己以前的影子,每当看到一段睿智的话出现,都会有不少的共鸣。
这本书讲一个叫丹的小伙子,在一个加油站工人的帮助下,了解人生实相,最后开悟的故事。这本书的东方味道很浓,阅读这本书,可以体会浓浓的东方哲理。
讲讲自己的启发。
01
做一个对自己负责的人
举个例子:
上班迟到了,不要怪公司上班时间太早,而是反思下自己为什么会迟到?下次怎样做到不迟到。
这就是对自己负责,不把自己的错误,归咎到外界和别人的身上。
自己没有尽力做到的事情,先从自己身上找原因,看看自己该怎样提升。
每件事,都有抱怨的理由,对自己负责,就是戒掉抱怨,想想采取怎样的行动去改变。
02
不要被外界绑架,关注自己要什么
现代社会,物质条件非常丰富,人们不缺吃,也不缺穿,但时常却面临各种诱惑。
随便打开一个APP,都会有很多推荐商品的信息,你用了某个产品,就会变得更美、更快乐、更自信。买买买,成了一件上瘾的事情,好像不买,就感觉少了一些快乐一样。
乱花渐欲迷人眼,当外界的诱惑太多的时候,你不停下来思考自己要什么,就不断有各种信息来教育你要什么。
信息太多的时候,适当屏蔽一些,转向关注自己要什么,问问自己,我到底需要什么?
关怀,不仅是对他人,也是对自己。
03
学会接受
有些时候,你发现不管怎样努力,始终就是达不到自己想要的,越是达不到,就越是拼命去抓,最后就搞得自己精疲力尽。
心有不甘,却无可奈何。放也放不下,就一直耗着。
每个人都有不同的困境,接受自己不到,也是面对困境的一种。我接受自己就是一个普通人,我接受自己能力不足,我接受我长得不帅。
既然如此,我不内耗,我看看我的优点是啥,能做好的是啥,把力量集中在自己的优势上。
努力做好自己能做的,在提高能力,去做自己想做的。
04
学会爱
获得爱,和给予爱,是一辈子都要学习的事情。
学会爱自己,学会爱他人。心中有爱,人才是人。
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