认识自己，方能认识人生。
看到别人胖得不成样子，心里难免生出鄙夷。看到自己又胖了，反而安慰自己，不过几斤而已。真是乌鸦站在猪身上——看见别人黑，看不见自己黑。由此，暴露我的又一弱点——贪吃且不自律。
说到我的食欲，那真是好得很。各种美食，香的、辣的、甜的，来者不拒。往往吃完饭后，还能吃个苹果了，蛋糕了，并乐在其中。长此以往，不胖才怪。
控制，我要控制我自己。一次次的犯规，又一次次的原谅自己，到最后竟然把控制吃来减重的事抛在脑后，悄悄的遗忘了。
这不，买了体脂秤。先了解一下自己的身体状况，再对症下药，有了数字化的指标，易控制贪吃的恶习，来增强减重的信心。
认识自己，从认识自己的身体开始。坚持运动，合理膳食。加油，为自己打气！
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本文标题：认识自己（二）
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