睡前日记1

作者: 丿清欢 | 来源:发表于2017-09-25 22:38 被阅读0次

睡前日记记录L.P的每日自我挑战。今天起床时间6点37分,闹钟时间6点10分,果然早起半小时比想象中的困难,但睡前的书籍阅读让经常失眠的我能更好入睡。以下是以时间为顺序的实际内容。

坚持早起1天

坚持快快健身1天

坚持好好工作1天

坚持背单词1天

坚持做俯卧撑、仰卧起坐1天

坚持阅读1天

坚持早睡1天

相关文章

  • 睡前日记1

    睡前日记记录L.P的每日自我挑战。今天起床时间6点37分,闹钟时间6点10分,果然早起半小时比想象中的困难,但睡前...

  • 睡前日记1

    最近工作量有点大,我又是个急性子,一直想尽快做完。导致有点焦躁。 今天犯了3个小错误. 1是有一个事后下单的订单,...

  • 小夏的100天日更(42)

    今日份简笔画——飞吻。 #晚间日记# 1.今日睡前小记:写了很多天的起床感受,今天想写写睡前心情。 接下来是独处的...

  • 睡前感恩日记

    63/1000 【Reading】《财务自由之路》 【题目】睡前感恩日记 【正文】 1、谢谢今天的空气,雨水浸润过...

  • 今天,我开始写睡前日记

    今天,我开始写睡前日记,这个“睡前”可以是白天任意时候,数量没有限制,1篇到多篇。 《巨人的工具》作者蒂姆·费里斯...

  • 感恩成功日记D12

    成功日记: 1、静坐15分钟 2、朗读《家庭自律规》 3、睡前全身拍打 3、持续写日记 4、持续记账 5、持续存款...

  • 日记 | 奇思妙想13

    1. Jennie有每天睡前写日记的习惯。 从毕业后开始,持续了1年,从未间断过。 2016.5.21星期六 微风...

  • 小夏的100天日更(49)

    今日份简笔画——青草香。 #晚间日记# 1.今日睡前小记:睡前记录一些小事情,梳理一天的心情,让自己更加平静地入睡...

  • 2021-04-09 #小Fの幸福富有日记# 星期五

    #小Fの幸福富有日记# 星期五 ☀️我的富有 D299: 1、断舍离了好多一直在坚持的睡前程序,现在每天睡前都很轻...

  • 成功日记,感恩日记D10

    成功日记 1、静坐30分钟 2、朗读《家庭自律规》3/100 3、写日记 4、昨晚睡前没看手机,而且睡得比头一天早...

网友评论

    本文标题:睡前日记1

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ktljextx.html