2019.11..15周五
昨天一天都好好的，然后到了晚上感觉声音有些慢慢的变粗。下午吃了自己做的鸡肉卷，然后就回来了。去朋友公司坐了一下，一直喝茶，慢慢的两个小时左右，声音开始变得越来越哑，直到说不出来话了。嗓子开始干，和疼。很难受！然后没有办法再说话。
我一直很困惑，为什么嗓子会突然变哑。是哪里卡住了吗。我的身体在抗拒什么，或者在拒绝什么吗。好奇怪！我在害怕什么吗？我明显的感觉到，有些怪怪的，可是就是不知道怪在哪里。这种感觉很奇怪。
今天一天的培训，上午要参加中心的例会，还有个议题，接着说下午的培训还要讲一个小时的说明会。
我只有不断的吃药和含片，好让嗓子在最快的时间好起来，没有时间去静静的看着我的嗓子，等它慢慢的好起来。我没有时间去等待它自愈。我也没有去认真的关注过自己的嗓子。
这意味着什么呢。我也不知道。我只知道，这给了我深度的思考和关注，嗓子现在还是痒痒的，想要咳嗽，咳不出来。很难受。我想找到原因，也想去觉察到自己的内心在担心什么。我看到自己在这个局面很尴尬的样子。我记得当时没有戴眼镜，我似乎也没有看到对方的眼睛，是没有看清楚对方的眼睛。那个时候，我到底在讲什么？我想要表达什么，我似乎已经忘记了。其实我不清楚自己想要表达什么。
我感觉，那一刻，我把自己放的很高，很厉害的样子。我看到自己的自不量力。或许我想要的那种感觉是重视，是特殊，甚至唯一的关系。工作中，我记得我说过几次很没有安全感，和谁都可以谈合作，和谁好像都不好合作。这是一个定律了吧。我似乎不喜欢这样的自己，我也不想这样和别人合作，这种淡淡的合作关系很让人抓狂。为什么不可以深入的合作呢，简简单单的。不要涉及太多人的关系。
我害怕在人多的氛围里，我也害怕在关系复杂的关系里。
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