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2019-05-11

2019-05-11

作者: 苑_a08b | 来源:发表于2019-05-11 21:43 被阅读0次

    《逆商》RIA标签法输出

    I:第一次接触逆商这个概念。逆商是帮助你从逆境中振作,突围,是可学习和运用的生活方式。我们每个人都会面对社会,职场和个人三层逆境的挑战。面对逆境,我们会被分为三类:攀登者,扎营者和放弃者。这三种身份其实是可以转换的,不是绝对的。这就取决于你的逆商。逆商可以通过运用LEAD工具来提高。

    A1:读到这本书,想起我前段时间意志消沉的时候,是多么的逆商不足。之前失恋了,然后工作生活都变得不好,不受控,感觉什么都不顺心。跟一个朋友(我的英语老师)各种抱怨。抱怨完他说了一句,你这些都只是些成长的烦恼。我突然脑袋被敲了一下。我觉得我现在面对的逆境对我来说是天大的事,好像压得我喘不过气来。但是被他一说,瞬间觉得我这些困难根本不算什么了。确实这一句话好像有点效果。其实这些都是些成长烦恼,不算什么,是会过去的,不用太在意。看了这本书发现,面对逆境,我不能过分沉迷在问题里面,要学会去分析,用Listen 去倾听自己的内心多问自己问题。关键是Do!不要老是沉迷在情绪中,学会转移注意力,或者去看大海,繁星,让自己渺小化。

    A2:逆境肯定是有的,不要把自己的问题放大,学会运用LEAD工具去分析,自我提问,然后去行动,去做些什么都比一直沉迷强!

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