瘦

健康的身体，需要规律作息和平衡的饮食，高质量的睡眠，充足的睡眠。让自己瘦下来，好习惯下的健康的身体，是一切的本钱。新的一年，新的目标，在写字这件事上，笔耕不辍，向下深耕。在写作这件事上，继续努力，写出更好的文章文字。几个领域内，持续做下去。让时间成为最好的朋友。