【精时力日志】
本营：4-6月梦想日记本践行营
编号：DAY【22】
日期：2021年【4】月【22】日

1、[图]新增/翻阅梦想图片：

翻阅：
①你需要开开眼界，克拉克。人只活一次，你应该尽可能地让它丰富多彩。
②大胆地生活吧，克拉克。勇往直前，永不妥协。
③知道自己还拥有机会其实是一种奢侈。知道能多给你些机会，也能让我有些许欣慰。克拉克，你是我心中的印记。
来源：电影《遇见你之前》

2、[思]我的思考：

（1）勿忘初心：为什么收集这几句台词？

《遇见你之前》这部电影我几乎每年重温一遍，我很喜欢威尔对克拉克说的这几句话，感觉就像是对我说的。我很容易沉浸在当下，低头走路，忘记要抬头看路，也很容易突然间失去动力，突然变得沮丧，这几句话可以提醒我勇往直前，永不妥协，提醒我珍惜我拥有的，提醒我让我的人生更加丰富多彩。

（2）澄清现状

①我的生活丰富多彩吗？如果从1到10分打分，1分是枯燥乏味，10分是丰富多彩，我给自己的生活打几分？

——7分吧。
做的好的地方：我一直按照生命之花安排和过自己的生活，每月打分时每个领域的满意度都大于等于7分，可以说我的生命之花是绽放的。
可以改善的地方：A.增加和人的链接、相处和相知。我相信两个人的世界比一个人的世界会更有趣一些。B.增加和大自然的接触，增加见世界（旅游、看展览等）的机会。

②我的眼界打开了吗？我的世界打开了吗？

——比几年前打开了。比如，通过参加崔律的课程学到了很多不同领域的知识，比如学习力、法律思维、积极思维等。
世界打开了，比如，从不能接受视频聊天、不适应语音聊天到习惯视频聊天、主动发起语音聊天；从一个人到认识了精时力的一伙人，和高中同学、社群伙伴恢复联系，认识高中校友和老乡等。

③我在大胆地生活吗？我勇往直前了吗？

——比以前勇敢了一些，比如发起过戒掉坏习惯岛、减重复盘岛，主动陪伴伙伴。
可以改善的地方：勇敢地表达自己的感受和需求，勇敢地表达自己的请求，不怕给别人添麻烦，不怕被拒绝；不怕伤害别人，也不怕被伤害。

（3）展望未来

①开开眼界：多见好的，多吃好的，多用好的。
②打开自己，关注他人。

3、[说]自问自答/想说的话：

和朋友约了周五聚会，然而周三连续收到周四下午和周五开会的通知。原本想着翘掉会议去和朋友见面，却因为周五会议的再加码导致不去不行，心里特别纠结和难受。今天到了办公室后，鼓足勇气告诉对方，询问能否将见面推迟到周六。对方回答：“可以的，没问题。这种事儿难免会有，和我不用不好意思。”这句话给了我很大的安慰，也让我有勇气表达自己的想法，告诉对方“约好的事情再更改我会觉得特别难受……感觉在给别人添麻烦~”。

以前这种事情会让我难受很久，今天当我勇敢地说出来之后，不仅收到了对方的安慰，还增进了我们彼此的了解，感觉很开心。谢谢！谢谢！谢谢！