今天给李军打个电话，问他出差今天回来了没有？没想到他的回话是这样的：你为什么给我打电话？我到哪里要跟你汇报吗？
我觉得有点无语。但是我很冷静的跟他沟通。这是一个非常大的进步。然后他说了我的一些闲话。我没有生气。我认真倾听，然后他改变了语气，于是我们聊得非常投机。
中午给潘总发信息，忍着忍着没有发一些抱怨的话。很佩服自己。
晚上跟艾霞聊天，学到很多东西。佩服她的行动力。家庭茶室的概念非常好。
跟依依和她男朋友一鸣老师认识和交流甚欢。
嘉许自己能觉察情绪，不动声色
嘉许自己越来越不把感情放在重要位置，为了女儿完整的家，为了自己越过越好
嘉许自己跟优秀的人越来越靠近
学习：
如何让健身学习变得像刷牙一样简单？
行为=动机+能力+提示。
提示：行为锚点
动力：
能力：
立flag：我要去学游泳
动机非常强烈。今天上午就去
我要装修房子
阅读打卡：《高效率人士的7个习惯》
诚信，诚信
关于投资，许老师说，分成5份：收益复投20%，10%保障，10%公益，10%
比如5万元收益，20%就是1万。复投。10%就是5000 保障。10%就是5000做公益。
投射我今天不焦虑，心情好 投射孩子一天比一天情绪稳定，作息规律 投射孩子和我关系融洽 感赏自己昨天情绪平稳，孩子情...
风平浪静的一天，情绪稳定，肩膀还有些痛。
日子一天比一天差 一天比一天难过。
皓月一天比一天强壮，一天比一天厉害，一天比一天勇敢，一天比一天有智谋。皓月青色的眼睛就像北极的极光，微微透露些金色...
点赞一天比一天少， 能量一天比一天多； 留在简书的欲望一天比一天低， 写东西的动力也一天比一天弱； 可依旧舍不得～...
日出一天比一天早，疫情一天比一天少； 气温一比一天高，心情一天比一天好； 祝愿大家在春天的怀抱里，健康快乐每一天。
外面的天气一天比一天暖 外面的风儿一天比一天软 外面的天空一天比一天蓝 外面的云朵一天比一天淡 外面的世界正变得越...
天气一天比一天冷，太阳出的一天比一天晚，落的一天比一天早，衣服穿的一天比一天多。 秋天马上要过去，冬天要来了，这一...
文案写的一天比一天好，日子过得一天比一天糟
我是最棒的，今天最棒的一天，元气满满的一天，情绪稳定的一天。 上午顺利完成自己的工作。 下午开会，不急不躁，冷静 ...
本文标题：一天比一天情绪稳定
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