郑璐 宜昌 焦点网络中级七期 原创持续分享第225天
今天真实咨询做了三例,和约练的感觉完全不同,很费脑。
其中有一位来访者,因为情绪问题找我咨询,我试着用外化技术给她尝试,可能我应用的太少,自我感觉不到位,不过来访者明白其中的含义,知道以后如何应用这个技术。通过五聚焦,看到来访者的正向力量,找到自己的资源,让来访者建立自信,不过和约练相同的一点是基本都是一次咨询,这就很考验咨询师的功底和稳的程度,在这几次的咨询中,我才发现好多问题我都无能为力,只能做到陪伴和倾听。只有不断的学习,增加自己的心理学知识,才能有效的帮助来访者。
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