这个年过的与众不同,首先因为冠状病毒休了最长的假,过了最消停且慢的年;其次过了一个无为散漫的年,往年会鸡血满满、豪情壮志把一年的远大理想全部规划出来,今年很轻松没有想更多,没逼自己。因为不想给自己再画饼,不想让自己盲学一年却最终毫无改变,这种焦虑持续无益。
所以2020,新篇章,新形势,新突变,想让自己慢下来去真正做几件事,而不是多而杂,停留在学的阶段。
01.通过每天100字,将故事写完
目标:通过每天100字的微习惯,将老公和自己的故事写完
行动清单:一年共有251个工作日,每日至少保证100字,100*251=25100字,写完后交给老公进行调整、修改。
02.学习髙报知识,踏入髙报领域
目标:通过学习髙报知识,服务15个以上的学生,实践中让自己开始踏入髙报行业
行动清单:a、3月去新精英学习髙报课程b、回来后每天10分钟学习髙报理论知识并联系当地的行家进行链接学习c、找到10个高中孩子进行义务支持。d、从8月份开始找到5个高二孩子进行收费服务,每个孩子点对点服务至志愿填报完毕,每人收费2000元。
03.成为葛叔20人阅读教练其中的一员
目标:成为阅读教练
行动清单:改变19年状态,从无效工作中脱离出来,让自己有更多时间投入阅读教练的必备知识学习中,同时主动和葛叔沟通、请教、学习。8月份开始建立自己第一阅读群,运转一个月。
自我成长类的规划主要通过微习惯来固话自己的习惯,让自己身心脑全面成长
01.周一至五每天跳操
目标:免疫力提升,减重6斤以上
行动清单:周一至周五每天早晨能保证至少15分钟的跳操时间
02.每天保证读书
目标:每天最少2页书
行动清单:利用每天的微习惯坚持每天读两页书,每晚和儿子共同读
03.持续一分钟演讲
目标:演讲稿写的更精简,演讲风格更醇熟
行动清单:跟着娜姐坚持每周一次的一分钟演讲,根据情况安排一次现场演讲学习。
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