听过很多话：
“先处理好心情，再处理事情”
“一个人最大的本事，是能控制好自己情绪”
知道很多道理，这一生依然过得如此坎坷动荡。因为明白和真正做到有你想象不到的艰难。
《多样情绪》
心情颓败的一天，因为抱着很大的期待来到南宁，对这一场课也是准备很久，昨晚临时调整课件近凌晨两点，和南宁之前的客户沟通，特别设计当地案例，想要一个好的结果。
今天才发现，想象的有多美好，现实打脸就会有多狠；酒店选址、讲师接待、会务安排、客户筛选、现场配合、成交环节……兵荒马乱、一塌糊涂，若不是自己有强大的心理，感觉那个拿在手上的话筒会直接扔向负责人，气的会有点胃疼感觉。硬生生忍住，告诉自己：不要生气，下次不要再来就是；何必呢，这个社会什么人没有，为什么要拿别人的错误来惩罚自己；你在经历多样人生，不要气恼，这都不是事儿……
《偶有颓丧》
但其实会发现这样的自我安慰根本不顶用，胸中有万马在奔腾，一直在想为什么这样的人可以销售，还TM要出来自己创业，祸害自己就好，为什么要来出来祸害别人？！！那个当下，我想象的到自己脸色很丑，说话咄咄逼人，眼神犀利，是一个被坏情绪控制而无处宣泄的人，最后是不说话走人，这样的坏情绪持续了几十分钟，直到处理工作忙碌结束后，才稍微好好。想了想为什么自己会这样。
忽然发现：人总会有几个感到力不从心的瞬间，徒生一种焦虑不安的无力感；这个社会并不孤立，你的光芒万丈也需要有人打光，而生气往往是因为在你状态最好的时候，那个打光的人不在其位，最终错失了掌声和欢呼，为此失落难过。
《心有阳光》
其实成年的世界除了有昂扬的斗志，还充满了糟糕的情绪。
这样的生气的时候已经很少了，多年工作，已经懂得在任何场合控制情绪，再不开心也要懂得点到为止，留人一线，只有针对最亲近的人难免会放纵，因为知道要求比人永远比要求自己难很多。
关于坏情绪，和刘先生讨论过很多次，从前一直抱怨他在生气的时候可以旁若无人的发脾气，非常不喜欢；今年开始，有很大的改变，哪怕有不高兴的时候也会主动沟通交流，做好铺垫，告知情绪；欣喜他的变化，但也知道做出的努力有多大。
在这世上走一遭，大多是凡夫俗子，充满喜怒哀乐，情绪起起伏伏。
《朝着未来出发》
愿你我哪怕会有生气难过，但大多数是喜笑开颜；会有心哀颓丧，更多是充满期待；偶有怨愤不平，但最终宽容善良。不被心魔控制，做自己的主人，成为一个美好的人！
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