说说这件小事，在6月份刚开始加入007不写就出局的时候，看到李同学写了关于左手刷牙的这件小事，第二天，我也尝试了这件小事情，连续坚持左手刷牙1个月，在这个过程中，我的体验 是这样，刚开始，由于觉得很新鲜，很好奇，并不觉得多难。甚至1个月后也并没觉得有什么，而且轻而易举的坚持了下来。
但是，1个月后，我以为自己已经养成了这个习惯，继续下去应该很容易，事实不是这样的。第二个月，我觉得用左手刷牙并没有什么意义了，为什么非要用左手刷了，当初不就是为了感受一下，看自己是不是能够坚持下来吗？体验一下做小朋友，体验一下自己笨拙的开始吗？OK，我坚持下来算成功了吧。随后的左手刷牙让我感觉不自在了，最后我的左手刷牙实验，在买了一个电动牙刷后结束这场左手刷牙的坚持。
从这件小事，我反思两点：首先，我做这件事的初衷是什么？是为了体验在做成这件事带给我的感受。
然后，在做的过程中，我的初衷已经有所改变，而且无法再继续为了这个初衷而坚持的时候，我该怎么做？我停止了这个行动，而且用了实际有帮助的解决方法。
其实这件事，让我从另外一个角度反思自己，从选择一件事情，再到最后这件事情结束，无论成功或失败，也总结出自己的惯性和不足。
我属于敢死队前锋。比较冲动行动的人，勇往直前是我的特质，不害怕未知，有一个理由和想法就开始做。所以在做任何事情，刚开始的时候，或许会很困难，却也敢冲敢做。
当到执行到事情中段的时候，开始慢下来，体力消耗差不多了，调整休息，前期目标也渐渐模糊，思维开始分叉了，事情越是稳定，却成了我越困难的时候，越来越多的问题暴露，对自己不自信，怀疑，焦虑，许多负面情绪迎面而来，事情越来越糟糕，最后我只能转移目标，转战别的事情。
这种循环，经常出现在我的生活中，比如现在写作对于我来说就是这样，思绪开始分叉，涌现各种情绪。围观也围观过了，但围观这件事情，对于自制力不够的我来说不能再轻易用掉，养成好习惯不容易，被一些客观原因被打破，最后只能重新开始，这样很难坚持下去的。
如何改变这种恶性循环呢？
反思自己在这个过程中，必定有什么做得不够的地方，比如持续学习，持续精进，忘记初衷， 及时调整目标，定期总结，做自己的事情，在意别人的目光了？期望太高，压力太大？
网友评论