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面对孩子,你真的做好了情绪管理吗?

面对孩子,你真的做好了情绪管理吗?

作者: 憧憬着的人儿 | 来源:发表于2022-04-01 10:55 被阅读0次

从有了娃,开始接触亲子教育,就学习到一个词”情绪管理”。最初的理解是,也是按字面意思,人在从事某种活动时产生的兴奋或不愉快以及其他情感的一种心理状态。那管理则是让这种心理状态通过自己的处理再决定是否表露出来而已。那在孩子问题上主要是指愤怒和生气自己是否能抑制住。表露出来了表示没控制好自己,然后另一个重要的词”接纳”应运而生了。我们需要接纳自己有情绪。没有表露出来则反之。在这表层的理解上我走到了孩子八岁。往往复复,仍然会遇到很多让自己无法释怀的育儿问题。也质疑自己,学了不少,可为什么仍然会疑惑呢?

为什么会觉得孩子不可爱了呢?

为什么孩子的行为还是会出现各种各样的问题呢?

。。。。。。

直到最近,看着孩子自己主动去改错,主动去把写的不好的字擦掉改写好,主动把拼音代替的字查字典改过来。我才意识到之前的错误。我以为我做到了情绪控制,其实不是,因为那时眼睛看不到他写的好的,实在没办法,错的写的不好的地方太多了,也看不到他在今天作业上的小小进步。比如:坚持写完了,这个字很难看出你写得挺费劲但你努力写到工整;这个题要自己在造句,你有展开想象力去想;即使看到这些也是一笔带过,直接步入正题。因为需要改正的地方太多了。可如果要求一个成人去一下子改正所有错误,我们能到么?能做好么?字的好坏在他眼里真正的是怎样的呢?他在乎的是什么?我发现后,对他多了一份理解。原来这是同理心。是换位思考。所以现在我看他的作业先是写的好的地方。有真的欣赏了。在你表扬他这个较难的字没有用拼音,他就知道他另一些也不应该用拼音代替了。假设他今天不改,那么明天后天你继续表扬做到的,他总会做到的。

当我们同理孩子,换位孩子的角度去思考时。我们的眼光真的会不一样。有个场景,大家应该都听过。孩子在超市看的都是人的腿和屁股。那现在你知道,为什么他去到医院去到餐厅或者其他场所,他总是喜欢去攀爬那些前台柜子了么?这是种本能驱使。就像你在交费时,有些柜台整得特别奇怪,只有一截能看到里面的人,而玻璃上又贴了这贴了那给遮挡了。我们是不是还把头给弯下来好看到里面的人来说话。和孩子爬上去是一个道理啊!这种情况比比皆是,包括市场上卖的儿童用品。好多是从成人角度去设计的。

孩子肯定喜欢!

这么漂亮的婴儿床,上面有各式各样漂亮的小动物,哇喔!

可是……孩子的视角是什么样的呢?

好多是我们没法想到的角度。想想生活中,肯定有很多我没有了解到或看不到的地方。所以需要耐心,需要遇事不急,不急于批评,让孩子好好说完。说完也许发现不是什么重要的问题了。

“情绪管理”与”同理心”联系起来。这样我们才能做到先关心的是孩子的感受。而不是在想我们这会是否应该要抑制住自己的情绪。忍住不发火。因为我们这时角度是错的,做出的行为也往往是错的。借用笑来老师讲的一句话:在镜像世界的两端,如果你身处镜像世界之中错误的一侧,无论你多聪明,你在这个领域里都有可能是愚昧的,最可怕的是不仅愚昧,还毫不自知。以前我站在理解”情绪管理”的错误的一端,努力让自己不生气。最终还认为自己付出很多,而没有回报。孩子也还是一样爱生气,一样不听劝。我们都不愚蠢,只是在某些方面愚昧,唯有学习可以解决。

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