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昨天送了孩子回来以后，我喝了一杯泡腾片，就直接倒床，睡到下午两点。这期间，吃了一个蜂蜜小面包，一个苹果。苹果还是我自己躺床上削的，哈哈哈。当然也是躺起吃的。
起来的时候还是觉得肩背有些酸痛，但是腿不痛。
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下午开起电视，一边看一边耍手机。体温也在检测，有一阵升到了37.4，我用自己的洗脸毛巾冷敷额头。
下午还吃了橙子。不知道是橙子本身就不好吃，还是味觉原因，不甜还有些发苦。但我吃的苹果味道，又是正常的。反正那个橙子巨难吃。
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基本上到了下午后半段，身上的乏力感就没有了。头还是微微有些扯起痛。
下午接娃时，走路速度已经和平时无异。
到了晚上七点再测体温，36.7，已经完全正常了。
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我一直都在喝水，而且会自然而然想吃水果。
昨天要接孩子时，爸爸打来电话，说妈妈上午在楼下耍了回来就说身上冷，赶紧把我帮她买的连体帽子围巾戴上。我很担心她被传染。后来单独给她打了电话，告诉她这几天都不要下楼，多喝水，多吃水果。
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孩子没事，主要还是防范做的比较到位。在他回来之前，提前两三个小时就把口罩戴起，我做饭都戴了一次性手套，不直接接触他的餐具，洗手间水龙头，门把手，坐便器用消毒湿巾擦拭。
给他削水果也是戴着手套削。
我给他说，“这几天的学习就全靠你自己了。”
吃饭也是错开吃。
每晚回来一杯泡腾片喝起走。
并且，他除了吃饭也戴口罩。
听他说的，昨天只有29个同学去上课了，我说今天会更少。
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今早他吃早饭时，我说，“你们班昨天有同学是中途给家长说不舒服，然后回家了的。”
他说他晓得。
“那个娃娃没发烧。扯谎也有可能。毕竟看到那么多同学都没来。”
“越是这种时候，只要没有生病，越是要坚持上课。”
“对了的。病，我们挡不住，要来还是会来。但不能因为怕来，就先退缩。就算真的遇上，心态放好，就当感冒，还不是一样会好。”
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但是，该做好防护也要做好。所以，我让他带了消毒湿巾去学校，喊他随时都记得擦下桌面和擦手，除了吃饭，口罩不能取。
多喝水。
要对抗病毒，强身健体是必须的。上周六他还去游了泳。只有四个娃娃，这个教练教得好，他说比之前都要好。做热身，他还是做的最好的一个，其中的俯卧撑嘛，他肯定强项，哈哈哈。
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我基本上好了，今天起来还有的问题是，喉咙吞咽有痛感，偶尔有痰有鼻涕。也不咳。
好的心态，真的可以消灭病毒。
再没有吃药，完全靠自身抵抗力，牛！
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