昨天开启一个人带娃模式,特意跟老公商量,先不让婆婆来,要不所有的想法都实现不了。
然后就琢磨继续戒掉抱睡的坏毛病,10:20想睡,放床上拍拍,唱催眠曲不乐意就吭吭唧唧的哭,哭了14分钟后成功入睡,哭的不算凶,就临睡着的时候凶了两声,闭眼两分钟后睁眼玩耍,也没搭理她,继续哄睡模式,10:43再次入睡,睡了一个睡眠周期45分钟后醒来,醒来后就哭的很凶,想着继续哄哄接着睡,没能成功,哭了20分钟后抱起来。
后只能抱着哄睡,因为哭的比较凶自己也变得很焦虑,就一直抱着了,睡到两点醒来喂奶后又在床上迷迷糊糊睡到3点。4:30那觉没能成功,便拖到5:30直接洗澡扔床上睡大觉了~
今天继续尝试,小朋友有了困意后开始哼唧,然后唱催眠曲,想哭的时候就转移一下注意力,唱了一个小时后终于成功哄睡,依然只睡了45分钟,尝试结觉失败,玩一个小时后继续哄睡第二觉,45分钟催眠曲后入睡。下午继续奋战,喂奶,拍嗝,讲故事,讲到小朋友开始哼唧的时候拍边拍边唱催眠曲哄睡,没具体看几分钟,这次好像很快就睡着了,不过刚刚45分钟后醒来,依然没能成功结觉,不过已经初见成效了不是,明天继续努力!
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