使命:做真实的自己
一、觉察和感恩
1.亲密关系一直都是需要攻克的课题,升级亲密关系从看见,从感谢开始:
感恩聂先生第4天主动准备早饭;
感恩聂先生晚上一人带两个孩子;
感恩聂先生分担带孩子的责任,给孩子看病、输液前扎针、带孩子做雾化
2. 感恩两位到新岗位同事给大家送的礼物,键盘式大桌面垫和精致的加湿器,也让我感受到分离的艺术。
3.晚上,部门聚餐欢送两位办公室同事,深切感觉到社交和说话艺术的重要性,虽然重要,如果不擅长,做好自己的本职工作,顺其自然维护关系。
二、身体健康和自由
早起完成冥想20分钟。
三、自我成长
今日阅读《巴菲特的估值逻辑》第8章1973:华盛顿邮报
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