经期拍打养生

【经期拍打】[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

月经期间是往外排废血的过程，是不需要滋养的，而是让它顺畅地排掉，这样效果更好。

所以月经期间拍打腹股沟、小腹，还有后面八髎，更有助于排除毒素。

人基本上是排掉毒素、清理干净之后再吸收营养会更好。

你们要理解拍打基本上是减法，是给身体做减法，排掉你那些淤堵淤塞的垃圾和毒素，然后人体本身就会运作的非常好

人体是一个化学工厂。

人体气是开放的，你的气跟天地的气是相通的，血肌系统是物质身体方面的系统，通过肉眼、医疗的解剖可以看到这个系统是封闭的。

实际上气血推动之后，身体才是一个整体的和谐的运动。

运动本身的性能良好，身体就是非常健康。

如果受阻才会产生病症，所以我们认为，基本上病都是堵塞造成的，我们要做的都是减少、排除这些堵塞。