1.5-1.7热情测试体验会分享,1月5日和1月6日是佳昕老师的分享,1月7日是琦琦的分享:用智慧和行动让热爱带来财富,讲到更多是热情测试工作坊,我就以自己的了解和自己的实践来复盘分享一下。
热爱,如果用嘴说,可以嘴巴里跑跑火车,真爱假爱不可知,能把爱落到实地里才是真爱。
那么如何把爱落地呢?琦琦说可以用2大标准来判断,第一个你是否愿意花时间;第二个你是否愿意花钱。
不好意思,当我听到了这里,我想歪了,听起来有点像小三与原配争夺男人唯一的“真爱”宝座了。
还是可以得以类比的,时间和金钱都是可以衡量的:时间有限,总得有所侧重;金钱无限,但是可以比较。
我们每个人潜在都有10大热情,重点是找到人生重要的五大热情。
为什么是五大热情?
这就得说到热情测试的起源了,它起源于一项跟踪调查美国100多位长期成功各方面平衡成功的人士的研究。研究发现他们都有一个共通点,即他们极其清晰对他们的人生而言最重要的事情,这些事情不超过五件。这些长久成功人士每一天的注意力极其专注于最重要的五件事,而其他领域的成功却反而被这五个关键的方面所撬动。
正如沃伦·巴菲特和查理芒格所说:“如果你想要在生命中获得成功,那么你可以列出25件你最想要完成的事,然后划掉其中的20件,只专注于那剩下的5件。”
只选择5件是因为我们的精力是有限的。当我们将注意力分散在许多事情上时,就减少了投注在最重要的事情上的时间。
寻找五大热情的方法,可以选择付费报名参加热情测试个案或者热情测试工作坊找到热爱,活出热情人生。
也可以选择免费的方法——书写热情清单:
第一步:写出正向、理想中生活状态;
第二步:最大限度聚焦五件事,找到你专属的五大热情;
第三步:热情显化公式:设定意图,保持专注,放松臣服。
我理想中的生活状态是这样的:致5年后的自己
下面是结合每日听课作业与自己内心的对话:
第一天的课程作业,写出2022年,我最想实现的一个热情目标是:
多花时间和自己(冥想)、和父母(陪伴)、和朋友(谈心)相处,多种陪伴的种子,找到如意的伴侣。
活出热情的七个法则:
①清晰
②承诺
③专注
④坚持
⑤敞开
⑥遵循本心
⑦真实如一
第二天课程作业,复习7大原则,基于清晰&承诺原则优化你的目标:
每天都可以跟父母和和睦睦,饭桌上嘻笑成团,还有一个同我一般积极向上的伴侣在生活与工作上相互支持与鼓励,每天运动尽量结伴同行,边出汗边感受大自然的神奇。
vs
视频号200粉丝+公众号5000粉丝+每天都有粉丝私信我,通过我的分享让他们过上了幸福的生活+自己心情愉悦,非常满足。
幸福充实的生活对我来更重要,我选择第一个,和睦的家庭和恩爱的伴侣,刻板的数据成绩都是可以靠努力和时间补上来的,但是幸福补不回来。
第三天课程作业:请写下今天你为2022年最想达成的目标做了的3件事(金钱/时间)
读书+公众号的与内心对话+朋友圈与小伙伴的对话+给父母发爱心红包的第83天,做的远远不够……
第N天课程作业:请写下每一天你为2022年最想达成的目标做的3件事(金钱/时间)
投资自己(形象和内涵)+给父母与好友的陪伴和交流+多出门社交,不要成天憋家里
热情体系里有一句话,行动就是最好保持专注的方式,而保持专注是活出热情的关键之一!
今年要做到专注,过去几年的专注主要在大脑和内在修养了,今年的专注要放在外在——变美和社交,内外兼修才能找到势均力敌的真爱,相比同龄人,可能有丢丢迟,但是我不急,我相信我可以找到他。
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