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手写小分队打卡第27天

手写小分队打卡第27天

作者: 瞳欣晓萌 | 来源:发表于2022-12-31 22:49 被阅读0次

    非暴力沟通模式的四个要素:

    1.我们观察实际上发生什么。

    2.表达出我们看到这些行为时的感受。

    3.表达出我们的感受与什么需要相关联。

    4、具体的请求。

    简言之,分别用两个字概括为:第一,观察。第二,感受。第三,需要。第四,请求。

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