台湾作家李敖曾惊叹和佩服：
演员有个本领，眼泪说来就来，随时都可以哭得眼泪哇哇的。
或许那时李敖还相对年轻，无法破解这个本领的秘密。但年老时的他，已经就这个本领大谈经验了：
快乐可以依靠训练得来，负面的情绪可以用技术的层面去消除。
快乐可以通过训练得来。难过也可以。所以，眼泪也可以。
克里希那穆提揭开谜底：
快乐和痛苦的记忆为什么特别深刻持久，是因为欲望强化的原因——欲望使得快乐和痛苦的记忆和经验不断重复。
回想自己的素食经历。很早以前我就希望可以做到素食，但是每次素食几天，肉食诱人的味道，让自小到大都是吃肉的我又恢复了肉食。如此反反复复，不断的希望，失败，重试；希望，失败，重试……
直到我看到那部名为《地球公民》的电影。
是什么力量让自己可坚持素食的？每次当我想吃肉的时候，想到电影里面那些痛苦的动物，以及它们所处的恶劣环境。就再也吃不进去。
一些人一谈及自己受苦或逝去的亲人，眼泪就开始流出来。每次一提到，就是那个亲人受苦的意识。这个过程分解是——回忆、意识、情绪、形象、生理反应。每一次流泪的外在现象，都是内心多次痛苦思想的运动和复习，在这样的重复中，当事人的记忆得到了强化。甚至是成为了条件反射。
更详细具体的例子有：
巴普洛夫的发现——如果在给狗喂食时摇铃，并把这个情景重复若干次，狗就会在听到铃声后开始分泌口水，因为狗在头脑中已经把摇铃等同于食物，摇铃的声音能够触发狗对于食物的联想，进而产生相应的生理反应。
自我激励的方法——回忆积极的记忆，找到最兴奋的那个点，拍二次大腿，用心回忆感受当时的积极状态。反复练习，假以时日，就可以在任何时候，以拍二次大腿的方式获得积极的情绪，达到自我激励的目的。
不过，富士康员工跳楼事件，员工培训后短暂的激情，传销人员不能持久的癫狂状态，表明在有明确的对比对象之下，现实是一个强力的纠正器，真实的情况时刻提醒你并破坏你的想象——现实是比想象更加持久激烈的强化——联想激励也就暴露出了它的缺点。
另外说一下，有时候眼泪并没有什么意义属性。因为过去的感受经过人的精心提炼后，作为一个工具再拿出来当下使用，并不是当下的真实反应，不过是以往的感情重现而已，不属于真情实感的流露。
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