周检视D3 坚持记录

【周计划检视2019#3周】

190728-0802

❤️230践行D3个90天D03周

这是坚持记录的一周

【90天三大目标检视】

开始-190714 21/90-庆梅-90天目标

1、除恶-每日整理>20分钟（天）12/90(4)

2、助学-帮助150人学习育儿 12/150(3)

3、反思-亲子时间管理践行打卡，周检视，月度检视

【八大关注】

一、健康

1. 揉腹：吃一个番茄，揉腹100下，周一到周五500下。

2. 早睡早起：每晚9点前上床，早上5点左右自动醒来。

二、家庭

1.坚持每天陪伴孩子早读，挑战《易经.系辞传》百遍。甜宝完成《易经.系辞传》第70遍，糖宝完成《易经.系辞传》第18遍。糖宝挑战《系辞传》上与附录百遍，又创新高！20分钟10秒完成3000多字的跟读，中间一点都没休息，我被她追着读， 读的口干舌燥，稍不留神就会读错！ 这小屁孩却能跟的八九不离十，这专注力太强大了！为娘的服。

2.甜宝在我提醒过的情况下，系辞传还是没有打卡，我回想一下，可能是因为我前段时间说了她读的太快了，要求她读的慢一点，吐字清晰一些。所以父母说的任何一句话，都可能还影响孩子的积极性。祸从口出，觉察自己说的每一句话是不断需要持续练习的。

3.一进门糖宝就问我：妈妈，我表现的棒不棒？ 我以为她问我是她白天在家的情况。我就说：奶奶发的糖糖读经典和读英语的视频表现挺好的。 她说：不是这个。 那我就有点困惑了，我说：你跟我说说看呗，有哪些表现好的地方。白天你在家里，我也看不到你的表现呀。 她说：刚才我给你开门的时候，我问了你是谁，知道是妈妈以后，我才给你开门的。 然后我就赶紧肯定他：是啊，真的太棒了啊，确认的敲门的人是谁以后才给开门。有一次糖宝给我开门的时候，没有问就直接开门了，奶奶在厨房间里做事情，因此我特意跟她强调了这件事情，平时开门的时候也一定要确认是谁才给开门。要是陌生人的话，要让奶奶来开门。 孩子把这个都牢牢的记在心里了。孩子自己觉得表现好，会特别期待妈妈能看见。我的善眼还要开的更大些，更多的做到及时的肯定。

4.跟孩子一起画的简笔画，特别开心。都说孩子花的更有灵气！

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三、学习

1. 每天早起学习《易经》育儿宜家的智慧。

2.叶老师100讲音频学习，周一到周五，每天学一集，并整理成文字。 目前已整理到第十三讲。整理的过程就是让自己越来越清晰的过程。

3.每天通读《黄帝内经》20分钟。

4.坚持亲子时间管理践行打卡5天。

四、效能

1. 列相册分类的导图。✌️

2. 整理了常用的相册，并学会了多个层级建立相册。。✌️

五、财富

无

六、事业

1. 引导了3位家长初步学习育儿。

2.每周六育儿答疑与分享1小时。

3. 周带领两位家人真正地开始诵读国学经典，特别开心。

七、休闲

陪孩子游泳。孩子天天盼着我下班。早早地吃完饭，早早地完成挑战《系辞传》百遍的任务。每天游泳是孩子最期盼的时间。孩子有自己喜欢做的事，做任何事就有了动力。

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八、社交

无。

反思：

周检视差不多到拖到下一周检视的时间了，才输出。Anyway，总算是输出了。要不是因为90天的目标里有周检视这项，估计这个周检视是绝对出不来的。

自己一直不愿意写检视，最主要的原因是觉得自己没做什么特别的成就，羞于输出。成就不分大小，加油。没有记录就没有发生，哪怕是只是简单的记录，我也要坚持。先形式化，养成记录的习惯，再精进。

【下一步行动】 D4周

1.衣柜整理。

2陪伴甜甜整理书桌、书柜。

3 助学行动要加强，断断续续的努力等于白努力。

4.输出，与小伙伴的链接。