没有记录就没有发生,没有反思就没有进步!
■本周回顾:
周一周二周三:公司上班。周四:建德出差。周五:公司上班。
周六:女儿游泳课,钢琴练习。
本周给女儿报的舞蹈体验班开始了,这个班是冲着杨丽萍老师以及朋友的推荐去体验的,如果好的话,后面会考虑从别的机构转过来。也是因为八月女儿比较空,所以给她找点事做,顺便提高下舞蹈基本功。唯一就是给自己找了点“麻烦”,老公说这事我是临时找事找来的,他不插手。所以就变成,无论工作多忙,也不得不在下午4点多放下工作,跑回家带她去上班。这让我不得不反思,什么是真正的平衡?其实提前放下工作去陪女儿,也并没有耽误什么,工作还是超常进行。关注什么就收获什么!真正的平衡要从观念上开始,嘴巴上喊着要平衡,但其实关注点还是关注在某一个方面上,如何能做到平衡呢?改变观念,首先是关注力的平衡,找个点强迫自己去平衡分配关注力,然后才能在实际行动中过上真正平衡的人生!
■本周周检视
一、事业
1、上周目标完成情况
(1)if项目有大进展✔
(2)中试项目开展✘
(3)湖州项目、二固一鉴提交。✔
二、家庭
1、上周目标完成情况
(1)女儿每日英语打卡——没有做到每日打卡
(2)女儿阅读英文绘本2本,中文绘本3本并输出——没有好好输出
(3)每日陪儿子阅读绘本——小盆友坐不了多久,看绘本主要是看图片,不太去听你讲什么
三、健康
(1)每日运动——YM期暂停
(2)早起仪式(温水+花蜜)✔
(3)早餐一勺蛋白质粉+钙片——✘
(4)午饭后吃片✘
(5)睡前一杯蜂蜜水✘
四、学习、成长
(1)听育儿课——0/7
(2)听理财课——0/7
(3)阅读——本周阅读一分钟经理人,是一本可以一口气看完的好书,已经在实际工作中使用了。
(4)PWXK学习——NO STUDY.
五、社交
建德出差路上与Y总聊天,收获一些重要信息,感恩Y总的信任和支持,必须一路好好做、好好走,一切都会越来越好的!
六、财富
每日记账(7/7)
七、效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法:每天种树5棵——我的工作是属于必须非常专注才能做出成果来的工作,所以专注对我来说是家常便饭,正常一次性专注时间可能会达到1小时以上,抽出时间去种番茄树对我来说反而变成了“麻烦”,所以常常忘记。大家看到我那天种树比较多了, 肯定是这一天的状态不太好,必须要揪着自己专注做事才去种树的,哈哈。
(3)omi的使用:需加强。
■月度目标提醒
■本月8月我要的成果有:
(1)if项目汇报材料及CF
(2)中试项目
(3)公司事宜
(4)二固完结
(5)湖州新项目完结
(6)完成买房
(7)带孩子们舟山游
■下周目标:
■事业目标
(1)if项目汇报材料及CF
(2)中试项目反馈
(3)湖州项目意见修改。
■学习成长目标
(1)听育儿课程
(2)听理财课
(3)阅读
■家庭目标
(1)女儿每日打卡
(2)儿子每日阅读绘本
(3)女儿钢琴课
(4)女儿舞蹈课
■健康
(1)运动4次、冥想5次
(2)早起温水+花蜜,早餐一勺蛋白质粉+钙片
(3)午饭后吃片
(4)睡前一杯蜂蜜水
■财富
每日记账
■效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法
(3)omi使用
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