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周检视2018-08-04

周检视2018-08-04

作者: Wendy雯迪 | 来源:发表于2018-08-04 08:01 被阅读0次

    没有记录就没有发生,没有反思就没有进步!

    ■本周回顾:

    周一周二周三:公司上班。周四:建德出差。周五:公司上班。

    周六:女儿游泳课,钢琴练习。

    本周给女儿报的舞蹈体验班开始了,这个班是冲着杨丽萍老师以及朋友的推荐去体验的,如果好的话,后面会考虑从别的机构转过来。也是因为八月女儿比较空,所以给她找点事做,顺便提高下舞蹈基本功。唯一就是给自己找了点“麻烦”,老公说这事我是临时找事找来的,他不插手。所以就变成,无论工作多忙,也不得不在下午4点多放下工作,跑回家带她去上班。这让我不得不反思,什么是真正的平衡?其实提前放下工作去陪女儿,也并没有耽误什么,工作还是超常进行。关注什么就收获什么!真正的平衡要从观念上开始,嘴巴上喊着要平衡,但其实关注点还是关注在某一个方面上,如何能做到平衡呢?改变观念,首先是关注力的平衡,找个点强迫自己去平衡分配关注力,然后才能在实际行动中过上真正平衡的人生!

    ■本周周检视

    一、事业

    1、上周目标完成情况

    (1)if项目有大进展✔

    (2)中试项目开展✘

    (3)湖州项目、二固一鉴提交。✔

    二、家庭

    1、上周目标完成情况

    (1)女儿每日英语打卡——没有做到每日打卡

    (2)女儿阅读英文绘本2本,中文绘本3本并输出——没有好好输出

    (3)每日陪儿子阅读绘本——小盆友坐不了多久,看绘本主要是看图片,不太去听你讲什么

    三、健康

    (1)每日运动——YM期暂停

    (2)早起仪式(温水+花蜜)✔

    (3)早餐一勺蛋白质粉+钙片——✘

    (4)午饭后吃片✘

    (5)睡前一杯蜂蜜水✘

    四、学习、成长

    (1)听育儿课——0/7

    (2)听理财课——0/7

    (3)阅读——本周阅读一分钟经理人,是一本可以一口气看完的好书,已经在实际工作中使用了。

    (4)PWXK学习——NO STUDY.

    五、社交

    建德出差路上与Y总聊天,收获一些重要信息,感恩Y总的信任和支持,必须一路好好做、好好走,一切都会越来越好的!

    六、财富

    每日记账(7/7)

    七、效能

    (1)每日先吃青蛙、高能要事

    (2)番茄工作法:每天种树5棵——我的工作是属于必须非常专注才能做出成果来的工作,所以专注对我来说是家常便饭,正常一次性专注时间可能会达到1小时以上,抽出时间去种番茄树对我来说反而变成了“麻烦”,所以常常忘记。大家看到我那天种树比较多了, 肯定是这一天的状态不太好,必须要揪着自己专注做事才去种树的,哈哈。

    (3)omi的使用:需加强。

    ■月度目标提醒

    ■本月8月我要的成果有:

    (1)if项目汇报材料及CF

    (2)中试项目

    (3)公司事宜

    (4)二固完结

    (5)湖州新项目完结

    (6)完成买房

    (7)带孩子们舟山游

    ■下周目标:

    ■事业目标

    (1)if项目汇报材料及CF

    (2)中试项目反馈

    (3)湖州项目意见修改。

    ■学习成长目标

    (1)听育儿课程

    (2)听理财课

    (3)阅读

    ■家庭目标

    (1)女儿每日打卡

    (2)儿子每日阅读绘本

    (3)女儿钢琴课

    (4)女儿舞蹈课

    ■健康

    (1)运动4次、冥想5次

    (2)早起温水+花蜜,早餐一勺蛋白质粉+钙片

    (3)午饭后吃片

    (4)睡前一杯蜂蜜水

    ■财富

    每日记账

    ■效能

    (1)每日先吃青蛙、高能要事

    (2)番茄工作法

    (3)omi使用

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