感恩汤晓春教练对《跃迁》的8分钟讲书和感恩天哥21条法则的分享
汤晓春教练分享《跃迁》：
这本书讲到让普通人成为高手的方式，不是通过努力，而是非线性成长方式，发一份努力获得多份收入。
联机式学习，找到底层规律，建立知识体系，调用知识结晶，找到信息源头。
通过战略层、目标层、方法层，实现高效管理。
头部效应：宁做鸡头不做凤尾，行业第一，利润大
如果成功有捷径这本书就告诉我们捷径怎么走
《吃掉那只青蛙》21条法则
一、明确目标
目标越清晰越容易实现目标，目标一定要写，目标明确的人比没有去写的人高五到十倍
二、制定计划
五分钟计划相当于一小时的行动
1090法则，10%的时间用于制定计划组织工作，实际执行中节约90%的时间。
三2080法则我们人生中20%的事情做好会影响生活中80%的事情，也可以理解成自己只把精力放在20%上，授权不重要的80%.
四、考虑效果，把时间当作资产，算下时间成本有多大，如果清楚就不会把时间浪费在无聊的事情上。
五、学会说不，不要总是把时间用在帮助别人身上，拒绝不重要的事。
六、我们要持续不断的练习ABCDE法则，事件法则
讲一个故事美国玻璃恒钢铁公司，每天最重要的10件事做出来，从1写到10，价值百万美金
七、聚焦在关键结果领域，找到自己关键结果领域，我有什么技能，我掌握什么能力对我事业有积极影响：
八、找出工作中最重要的三件事情，对整个事业90%的贡献就三件事洗，三只青蛙
九、做好充分准备去行动，与烂开始，好开展不矛盾，任何一个好的演讲做好充分准备，每一次到达下一个加油桶，可以阶段性推进工作有成就感
十一、升级自己的核心技能
关键领域找到自己的尖刀，用尖刀换取全世界，短板和瓶颈如何突破这些限制性因素
十二、确定影响你的
十三、自我设定压力目标
心流，幸福的方法里面也有心流,挑战难度和状态成一定比例，
十四、激励自己将梦想转化为行动
积极的心态胜过很多方法
十五、激励自己
十六、技术是一个可怕的主人，优秀的仆人
我们是智能的主人
十七、集中注意力
十八、两个工作法：奶酪工作法和香肠工作法
十九、创造整块的时间，留出大块的时间 配合番茄工作法
二十、保持紧迫感
二十一条、单独处理每项任务
最后马上行动
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