斋藤孝（日本）的《深阅读》通过平易的语言讲述阅读的重要意义，他认为读书是追求“心灵富足”的最佳手段。现阶段读书文化日渐消亡，现代人的精神力量变弱了，年轻人变得肤浅。
他认为读书的意义大体分为三种：第一，是以获得信息为目的的读书。比方说，我们有时迫于工作或考试的需要，就不得不读书。第二，是为了愉快且有意义地度过独处的时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。第三，是为了锻炼自己、丰富精神而读书。这三种读书中的任何一种都是必不可少的，尤其是第二、第三种读书，可以同时进行。除了直接锻炼精神的伟大书籍，哪怕只是读有趣的书，也能有效地让心灵恢复平静。换句话说，只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。所以，不要害怕孤独，孤独正是深入阅读的好时机，与其为没有朋友患得患失，不如沉浸于书中，与伟大的人物交流。
读书就要读经典，并做好笔记。他说这恰与对钓到的鱼的处理相似。好不容易钓到的鱼，如果不加处理，放置不管，就会腐烂。但若妥善处理，冷冻保存，以后就能随时享用。尽管当时处理起来稍显麻烦，但可以确保以后长时间内都能受益，所以没理由不这样做。养成习惯以后，记笔记时应该采取灵活的视角。武田先生在笔记里针对一本足球战术相关书籍的读后感中，就提到了足球战术与日俄战争战略的相似性。寻找共同点，能使视角变得灵活。据武田先生讲，他对足球并不感兴趣，只是觉得战术这一点很有趣。掌握“灵活的视角”，也是应该通过读书锻炼的一种能力。
他还介绍了阅读的方法，他建议阅读长篇小说时只读对话部分，这是快速阅读和跳读，通过快速阅读顺利读完，能让自己对自己的读书力充满自信。越是厚重的古典作品，自信越能变成快感。
“能否妥善应对压力，是由够不够聪明決定的。这里所说的“聪明”，当然不是指学习成绩好，而是指能够迅速抓住事物本质，确定优先顺序，配合自身能力做出判断，妥善选择如何行动的能力。”阅读是能使人变得聪明的。
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