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认识自己,对自己有办法

认识自己,对自己有办法

作者: 宿玲育儿陪伴 | 来源:发表于2022-07-17 11:39 被阅读0次

    三天课程圆满结束,特别感谢闫姐组织这次在家门口的课程,感谢王志刚导师的带领,也感谢一起同行的叶子和成姝,感谢各位助教,感谢我的另一半冬梅,还有三十多个共同学习的小伙伴们。

    每次的沉浸式学习都会让自己对自己有更新的认识,更了解自己,更多面的多角度的看待问题。

    三天的学习,在现场的表现,我发现自己特别慢热,会忌惮权威(志刚导师,男性、权威)不愿意主动接近,不敢提问或互动。跟身边的同学还比较自如,能够顺创的表达自己的想法。

    舞动的环节,发现越来越喜欢舞动了,想要去探索自己的身体,想要自如的运用自己的身体。还记得第一次接触是抵触和想要逃开的,也是一个很大很好的进步。如果问我下一步最想学的课程,我会选择舞动。

    三天的另一半,从一开始的常常忽略,忘记,到后来的心里总是记挂着她,总是想要多给她一些关心和认可,看到自己很快调整,带着觉知去体验老师设置的每一个环节。

    从心灵空间图,看到自己还在做那个流浪的小孩,但是从家庭排列呈现中,看到自己跟老公的关系很好,也看到了孩子对父母不应该有的太多的关注,让我的担心也显现出来了。还看到了我放不下妈妈,妈妈出现的时候,身体反应特别强烈,这是我过去没有看到过的地方,是时候好好跟妈妈告别了,带着妈妈给我的祝福前行。

    最后一个环节的互相赋能,听到另一半给我的肯定、祝福和建议,不像过去那么怀疑了。开始相信自己就是这么好,就是这么优秀。

    我下一步需要调整的是,增加对自己的认可,多给自己赋能,去拥抱自己的内在小孩。

    做与妈妈分分离,与妈妈好好的告别。让自己的能量得到提升。

    通过做事情提升自己的价值感。我自己活出高能量状态,自然能带给孩子更大的能量,相信孩子会放下对父母的担心,调转身子,向着自己的美好未来前行。

    亲密关系方面,多看到老公,认可老公,让自己做多面的女人,实现钻石人生。

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