今天听了子木分享的《复盘》这本书,给了我足够的勇气让我开始迈出第一步。
第一次听到“复盘”这个词,大概是在一个多月前,加入子木的读书会,在群里每天看到小伙伴们在说复盘,当时不懂复盘是什么意思,为此还特意咨询了“度娘"。
首先,对子木老师分享的内容做个笔记整理。
一、复盘是什么?
复盘就是对过去的事情进行思维演练。
复盘有大有小,大到公司战略,小到自己每天经历具体事情。
二、为什么要复盘?
子木分享到,柳传志先生的一句话“如果说今天我有所成就的话,一半源于天资,一半即源于复盘”。
学习有三种途经:
1.通过书本,向我们的前人学习;
2.向身边优秀的人身上学习;
3.向自己过去的经验教训学习,然而向自己学习的最佳方法就是复盘。
三、如何复盘?
复盘的四个步骤:
1.对照期初目标看结果,找差距;
2.把复盘的目标进行情景再现;
3.分析得与失,即导致成功的关键和导致失败的关键;
4.总结和提升,避免再犯同样的错误。
四、感悟
虽然第七期的读书会一直在跟随子木的脚步,在群里也经常看到优秀的小伙伴进行复盘,简书也下载有将近一个月了,可是直到今天我才有勇气进行复盘。
自从小女儿出生后,我在育儿方面更加重视了,加入了大V等各种育儿平台,进入了各种优秀的妈妈团队,可是这并没有让我更轻松,而是更加焦虑,。
我埋怨自己不够优秀,不能给孩子更好的支持;抱怨老公对孩子的教育不闻不问;抱怨孩子没有按照自己的要求去做,抱怨孩子的不能整理好自己的东西,丢三落四,甚至经常对她大发脾气(大女儿四周八个月),过后又回过头来埋怨自己。
这种生活状态一直在持续,导致每天心情很差,每天不敢接女儿放学,不敢面对她,害怕自己又发脾气。
直到今天早晨要上学的时候,给女儿整书包发现水杯又丢在店里了,我的情绪又上来了,说了些很难听的话。
上学的路上我问女儿:"你怕妈妈吗?"
她说:“怕,因为妈妈总是想说我。”
之后,我反思自己:
1.我的初衷是什么?是我想让女儿向更好的方向发展,我希望她能养成良好的习惯,可是为什么却变成了这种结果?
2.我为什么不能像对待一周岁的小女儿那样对待大女儿呢?难道她真的长大了?她真的需要自立?
3.是我对她的要求太高了,还对自己的要求太高了?
4.难道真的需要牺牲我们的亲子关系,来换取她的好行为、好习惯?
5.还是我的格局太小,心胸不够宽广呢?
6.我是一个不够自信的人,我没有勇气去链接那些优秀的人,没有勇气展示自己,没有勇气去接纳自己,我看不到自己的优点,对自己太吝啬,不舍得去赞美自己,我需要提升自己,使自己足够的强大。
这么长时间不敢敞开心扉,不敢说出自己的内心,从8月份开始,我要坚持复盘,我要看到不一样的自己,我要跟着子木蜕变!!
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