阿雅在某次采访中，说过这样一段话：
有一天我就想通了，如果我一直跟人家比较，我真的会把自己给累死。如果我总是在羡慕别人，在不自信，这些东西对我的人生有帮助，那我就不自信到死好了。
可是这些东西对我没有帮助，不但如此，它还会把我给束缚住，让我的世界越来越小。
我相信这是阿雅最真实的感悟，因为你会发现那些能朝着一个目标，坚持多年的人，往往是早就理清内心的人。
就像作家李娜曾说：
“只有理顺了自己的人生，不再自我消耗和纠结，内心真正抵达了平和与安静，才能把大部分精力用在专业上。
内心简单又坚定的人，才有能量追求事业上的浩瀚。”
是啊，一个总纠结于外界评价，拼命想获得外界认可，对自我认知尚且模糊的人，哪有空去倾听内心声音呢？
在同龄女艺人纠结外貌变化，遭遇演艺困境，忧虑中年危机时，阿雅已经走上一条注定会越来越宽的路。
终身成长词典词条《299：自我管理》中说：
擅长自我管理的人，他的人生是一个螺旋式上升、持续改进的环，而不擅长自我管理的人，其人生会像浮萍一样随波逐流。
从“丑小鸭”到“大女主”，阿雅用自己的亲身经历告诉我们，找到自己，成为自己，是实现一切人生理想的力量之源。
最后，想跟大家分享歌德的一句话：
“谁要游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，永远是一个奴隶
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