2020年2月27日下午三点，我是拂晓心理的咨询师是孙艳，今天的来访者叫小刘，通过咨询我发现她很有智慧、有觉察能力、有求助能力，在咨询过程中我感觉我们是在相互推动下进行的。
她来到拂晓心理咨询的目标很明确的，那就是关于孩子教育方面的、如何调整心态能和孩子和平共处问题的。可我听着她在表述孩子问题的时候，发现了她的情绪问题是因孩子引发的，而不是来自孩子的问题，当来访者讲孩子学习拖延的问题，让孩子好好写作业时，发现孩子在玩橡皮泥来访者就特别的生气，让来访者感觉受到了刺激一样，就开始指责或者打孩子，通过澄清让来访者觉察到了她的情绪是来自外在的压力，自信，安全感问题造成的。
我在做咨询时明确了咨询目标，就是帮助来访者处理情绪，提升能量自信。首先为来访者做了一个即时关怀平复情绪，让来访者平复情绪，来访者体验后回复说:“通过体验她感觉到了平静”。让来访者体验角色换位思考，感受平时指责要求孩子必须保质保量的完成作业的各种指责言语时，来访者体验到了孩子的不舒服，也觉察到了自己的指责对孩子造成了讨好型人格。来访者说有点迷茫不确定对孩子的那份爱孩子是否感受到时，我让来访者用卫生纸来体验对孩子的那份爱，来访者觉察能力很强，说这是爱的束缚，让来访者看到自己对孩子的那份爱是否让孩子感受到了自己的那份是爱还是束缚？
当我带领来访者提升自信能量时，当说到有能力让我的孩子成为一个幸福的孩子的时候，她有点眼睛湿润了，我让她觉察一下眼睛湿润的这个背后是什么？她说:“可能就是，我只想让我的孩子好，可能就是没有想过她这样子是不是幸福的？是不是快乐的？来访者能觉察到这个方面真替她高兴，我相信有这样一位觉察反思能力的妈妈在以后的生活当中，孩子会在她的陪伴下快乐幸福的成长！
最后从各位老师的督导以及自我反省时发现我的基本功还是不牢，无论语速上，还是表达上，还有引导上，都需要下功夫学习，最后来访者说:“能在理想自我方面进行剖析一下会更舒畅，”这个问题是我觉察自己，在咨询过程中我考虑问题不全面，经验不足，需要更加努力学习，这是给自己一个目标！
感谢拂晓心理，让我有机会锻炼学习成长，感谢各位老师的督导，也感谢韩老师在后的推动，感谢来访者的信任为我呈现真实的故事！感恩遇见！
接下来让我们每个人都做一个独一无二的吧！不要让孩子活成我们家长理想中的那个样子，让我们一起陪伴孩子做一个独一无二的自己，让孩子因我们而快乐和幸福，就从接纳孩子，尊重孩子开始吧！相信我们每个家庭都会越来越好的！越来越幸福的！！！
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